Імбирний сік - чудовий домашній засіб, який має більше енергії, оскільки його енергетичні властивості діють на нервову систему, залишаючи людину більш пильною і готовою виконувати щоденні завдання.
Так, пити цей сік вранці, наприклад, зі сніданком - це чудовий спосіб гарантувати оптимальні запаси енергії, які допомагають поліпшити розпорядження та концентрацію.
Крім соку імбиру, важливо також регулярно займатися фізичними вправами, спати близько 7 - 8 годин на ніч, пити 1, 5 л води в день і їсти здорово.
Альтернативою цьому соку є імбирні капсули.
Інгредієнти
- 1 столова ложка імбиру4 моркви1 яблуко1 лимон1 літр води
Спосіб приготування
Імбир добре подрібніть і наріжте всі інгредієнти невеликими кубиками. Потім додайте всі інгредієнти в блендер, добре збийте, підсолодіть за смаком, стевією або медом, і пийте по склянці соку в день, щоб поповнити енергію.
