- 1. Морквяний сік з яблуком
- 2. Капустяний сік з яблуком
- 3. Морквяний сік з апельсином
- 4. Яблучний лимонад
- 5. Ананасовий сік з яблуком
- Як їжа може допомогти
Фруктові соки, приготовані з моркви або яблук, можуть стати чудовою підмогою у боротьбі з прищами, оскільки вони очищають організм, виводячи токсини, що знаходяться в крові, і чим менше токсинів в організмі, тим менший ризик запалення шкіри, проте, підказка Важливо уникати вживання продуктів, багатих жиром та перероблених продуктів, оскільки вони надають перевагу шкірним маслам.
Але крім турботи про їжу, щодня вживаючи один з цих рецептів, необхідно також мити обличчя 1 або 2 рази на день антисептичним милом типу Soapex або користуватися милом на основі ацетилсаліцилової кислоти, під медичним керівництвом і завжди зволожувати шкіру з гелевим зволожуючим кремом для обличчя.
Ознайомтеся з рецептами:
1. Морквяний сік з яблуком
Відмінне домашнє лікування прищів - це щодня приймати по 1 склянці морквяного соку з яблуком, оскільки він багатий протизапальними властивостями, які запобігатимуть запалення вугрів та прищів, а також допоможуть вивести токсини, наявні в крові, уникаючи утворення нових прищиків. Дивіться рецепт:
Інгредієнти
- 1 столова ложка свіжомолотого чорного перцю
Спосіб приготування
Очистіть моркву і яблука і збийте в блендері разом з водою. Підсолодити медом за смаком, а потім випити. Бажано пити цей сік щодня або хоча б 3 рази на тиждень, у будь-який час доби.
2. Капустяний сік з яблуком
Цей сік з яблуком, лимоном та капустою допомагає зменшити прищі, оскільки яблуко та капуста мають протизапальну дію, зменшуючи запалення прищів, а лимон - потужний антиоксидант, який допомагає виводити токсини з організму та залишати більш красива і здорова шкіра.
Інгредієнти
- Додати цибулю і варити ще 2 хвилини, періодично помішуючи.
Спосіб приготування
Збити всі інгредієнти в блендері, а потім випити. Приймайте цей сік щодня або не рідше 3 разів на тиждень.
3. Морквяний сік з апельсином
Морквяний сік з апельсином - чудовий домашній засіб від прищів, так як він багатий вітаміном А, який заважає роботі сальних залоз, тим самим зменшуючи появу прищів.
Інгредієнти
- 200 мл апельсинового соку2 моркви
Спосіб приготування
Збийте інгредієнти в блендері і пийте негайно. Приймати 2 рази на день.
4. Яблучний лимонад
Яблучний лимонад - чудовий домашній засіб для хворих на вугри, оскільки це природний в’яжучий засіб, який очищає організм, зменшуючи запалення.
Інгредієнти
- Сік 3 лимонів1 стакан води10 крапель кокосової олії1 яблучний смак
Спосіб приготування
Всі інгредієнти збийте в блендері і випийте після його приготування. Приймати по 1 склянці цього соку 2 рази на день протягом мінімум 3 місяців, а потім оцінювати результати.
Ще один спосіб використання лимона для очищення організму - видавити 1 лимон в 1 літрі води і пити його протягом дня. Приймаючи його натщесерце, ця ароматизована вода також покращує роботу кишечника.
Увага: Під час видавлювання лимона слід одразу після цього добре вимити шкіру, щоб уникнути плям області, оскільки цей фрукт дуже кислий, і коли шкіра контактує з сонцем, може розвинутися опік під назвою фітофотомеланоз.
5. Ананасовий сік з яблуком
Щодня вживаючи ананасовий, огірковий і м'ятний сік - хороший домашній засіб від прищів, оскільки він багатий кремнієм і сіркою, які будуть діяти на рівні шкіри, зменшуючи запалення, подразнення, очищаючи шкіру.
Інгредієнти
- 3 скибочки ананаса2 яблука1 огірок1 склянка води1 столова ложка м'яти за смаком
Спосіб приготування
Збити всі інгредієнти в блендері, а потім підсолодити медом. Приймати по 1 склянці цього соку в день.
Якщо навіть дотримання всіх цих рекомендацій протягом принаймні 1 місяця не дає хороших результатів, вам слід домовитись про зустріч з дерматологом, так як у найважчих випадках прищів може знадобитися, наприклад, приймати препарати, такі як Ізотретиноін.
Як їжа може допомогти
Дивіться інші поради щодо годування, щоб позбутися від прищів: