- 1. Чорничний чай
- 2. Настій розторопші
- 3. Їжте артишок
- Перегляньте повний перелік основних симптомів, які можуть вказувати на проблеми з печінкою.
Існують чудові природні методи лікування проблем з печінкою, які використовують деякі трави або продукти, які детоксикують, зменшать запалення та регенерують клітини печінки, що робить його відмінним варіантом для тих, хто має проблеми з печінкою, наприклад жирової печінки, цирозу або гепатиту.
Однак, навіть використовуючи ці природні засоби, дуже важливо продовжувати дотримуватися будь-якого лікування, призначеного лікарем, а також уникати вживання алкоголю, кави, шоколаду чи безалкогольних напоїв. Крім того, слід підтримувати збалансоване харчування, багате фруктами та овочами, регулярні фізичні вправи.
Ці засоби можуть застосовувати і ті, хто хоче захистити печінку, оскільки вони допомагають виводити токсини і регенерувати клітини, є чудовим способом профілактики захворювань. Для цього слід робити детоксикаційний період приблизно 2 тижні, 2 рази на рік. Дивіться інші рецепти детоксикації, які ви можете додати до цих засобів.
1. Чорничний чай
Чорниця є однією з найважливіших рослин для здоров’я печінки, оскільки допомагає у функціонуванні жовчного міхура, вивільняючи більше жовчі та виводячи зайві токсини всередині клітин печінки. Крім того, ця рослина також покращує травлення, що також сприяє зменшенню дискомфорту на рівні живота.
Інгредієнти
- 1 столова ложка сухого листя чорниці, 1 склянка окропу.
Спосіб приготування
Додайте болдо до окропу, а потім дайте настоятися протягом 5 - 10 хвилин. Чай слід процідити і пити 2 - 3 рази на день, бажано перед їжею.
2. Настій розторопші
Ще одне природне лікування проблем з печінкою - прийом чаю розторопші - рослини, що має протизапальну, антиоксидантну та очисну дію, захищаючи клітини печінки.
Інгредієнти
- 1 столова ложка сухого листя розторопші; 1 склянка окропу.
Спосіб приготування
Додайте розторопші до окропу і дайте настоятися протягом 5 хвилин. Чай слід проціджувати і пити 3 рази на день.
Також є капсули розторопші, які продаються в магазинах здорової їжі, які мають дію, схожу на чай.
3. Їжте артишок
Артишок - прекрасне природне лікування проблем з печінкою, оскільки ця їжа має очищаючу, антитоксичну дію і допомагає регулювати рівень холестерину та цукру в крові.
Найкращий спосіб приймати цю їжу - включати її в їжу, вживаючи її не менше двох разів на тиждень. У магазинах здорової їжі ви також можете знайти її листя, щоб зробити настої або капсули для прийому всередину і поліпшити стан печінки.
Дивіться також симптоми печінкових проблем та які продукти включати у свій раціон:
Перегляньте повний перелік основних симптомів, які можуть вказувати на проблеми з печінкою.
