Аерофагія: що це таке, причини і як лікувати

Аерофагія - це медичний термін, який описує акт проковтування зайвого повітря під час рутинних занять, таких як, наприклад, їжа, пиття, розмова чи сміх.

Хоча деякий рівень аерофагії відносно нормальний і поширений, деякі люди можуть закінчитися ковтанням великої кількості повітря і, отже, розвинути такі симптоми, як відчуття набряклості живота, важкість у шлунку, часте відрижка та надмірна кількість кишкового газу.

Таким чином, аерофагія не є серйозною проблемою, але вона може бути досить незручною, і її лікування важливе для покращення повсякденного комфорту людини. Найкращим лікарем для лікування цього типу розладів зазвичай є гастроентеролог, який спробує виявити можливі причини та вказати деякі способи їх уникнення.

Основні симптоми

Найпоширенішими ознаками та симптомами у людей, які страждають на аерофагію, є:

• Надмірне відрижка і може мати декілька всього за одну хвилину; Постійне відчуття набряклого живота; Набряклий живіт; Біль або дискомфорт у животі.

Оскільки ці симптоми дуже схожі на інші, спричинені більш поширеними та хронічними шлунковими проблемами, такими як рефлюкс або погане травлення, багато випадків аерофагії можуть тривати більше 2 років, перш ніж їх визначить лікар.

Але на відміну від інших шлункових змін, аерофагія дуже рідко викликає такі симптоми, як нудота або блювота.

Як підтвердити діагноз

Діагноз аерофагія, як правило, ставиться гастроентерологом після обстеження на інші проблеми, які можуть мати подібні симптоми, такі як гастроезофагеальний рефлюкс, харчова алергія або кишкові синдроми. Якщо ніяких змін не виявлено, і після оцінки всього анамнезу людини лікар може прийти до діагнозу аерофагія.

Що може викликати аерофагію

Існує кілька причин, які можуть бути причиною аерофагії, від способу дихання, до використання пристроїв для поліпшення дихання. Таким чином, ідеал полягає в тому, щоб оцінка завжди робилася у спеціалізованого лікаря.

Деякі причини, які здаються частішими, включають:

• Їсть дуже швидко; Розмовляє під час їжі; Жувальна гумка; П'є через соломинку; Пийте багато безалкогольних та газованих напоїв.

Крім того, використання CPAP, який є медичним приладом, призначеним для людей, які страждають від хропіння і апное сну, і який допомагає поліпшити дихання під час сну, також може призвести до аерофагії.

Як запобігти і лікувати аерофагію

Найкращий спосіб лікування аерофагії - це уникнення її причини. Таким чином, якщо людина має звичку говорити під час їжі, доцільно зменшити цю взаємодію під час їжі, залишивши розмову на потім. Якщо людина жує жуйку багато разів на день, може бути доцільним зменшити її вживання.

Крім того, лікар може також призначити ліки, які допомагають швидше полегшити симптоми і зменшити кількість повітря в травній системі. Деякі приклади - симетикон та диметикон.

Дивіться також повний перелік основних харчових продуктів, які утворюють багато газів, і яких можна уникнути тим, хто страждає від надлишку газу: