- Що таке зелений чай
- Як пити зелений чай
- Ціна зеленого чаю
- Заходи безпеки у вживанні зеленого чаю
- Харчова інформація зеленого чаю
Зелений чай у капсулах - дієтична добавка, яка має багато переваг, таких як допомога схуднути та обсяг, запобігти старінню та зняти розлад шлунку та біль, наприклад.
Зелений чай у капсулах випускається різними лабораторіями і його можна придбати в магазинах здорової їжі, деяких аптеках, супермаркетах або в Інтернеті у вигляді капсул.
Як правило, доцільно приймати по 1 капсулі на день під час їжі, однак це може відрізнятися від марки продукту.
Що таке зелений чай
Зелений чай у капсулах має ряд переваг і служить для:
- Втрата ваги, оскільки збільшує обмін речовин і спалює жир; Боротьба зі старінням завдяки антиоксидантній силі; Запобігають появі раку, оскільки він бореться з вільними радикалами; Боротьба з постачанням зубного карієсу, завдяки тому, що він містить фтор; Допомагають втратити об'єм, оскільки він посилює позиви до сечовипускання, завдяки своєму сечогінному ефекту; Захистіть від застуди та грипу, оскільки він містить вітаміни групи В, К та С; Зниження артеріального тиску та поганого холестерину в крові, сприяючи профілактиці захворювань серця; Полегшують нетравлення, діарею та біль у шлунку.
Хоча капсули мають багато користі для здоров'я, ви також можете приймати порошкоподібний зелений чай, трави або саше. Дивіться більше на: Переваги зеленого чаю.
Як пити зелений чай
Як правило, щоб добавка мала бажані результати, слід приймати по 1 капсулі на день разом з їжею.
Однак перед тим, як приймати капсульний зелений чай, слід ознайомитися з рекомендаціями, оскільки кількість щоденних капсул може змінюватися залежно від марки та дотримуватися вказівок лікаря чи дієтолога.
Ціна зеленого чаю
Зелений чай у капсулах коштує в середньому 30 реалів і його можна придбати в магазинах здорової їжі, деяких аптеках і супермаркетах і навіть на деяких веб-сайтах в Інтернеті.
Заходи безпеки у вживанні зеленого чаю
Зелений чай у капсулах не слід вживати вагітним жінкам, дітям та підліткам, гіпертонікам та людям, які страждають від занепокоєння або мають труднощі зі сном, оскільки вони мають стимулюючу дію. У цих випадках його споживання повинно здійснюватися під керівництвом дієтолога або лікаря.
Харчова інформація зеленого чаю
| Інгредієнти | Кількість на капсулу |
| Екстракт зеленого чаю | 500 мг |
| Поліфеноли | 250 мг |
| Катехін | 125 мг |
| Кофеїн | 25 мг |
