Клаустрофобія - це психологічний розлад, який характеризується нездатністю людини тривалий час перебувати в закритих умовах або з невеликою циркуляцією повітря, наприклад, в ліфтах, переповнених поїздах або закритих приміщеннях, що може призвести до виникнення інших психологічних розладів, таких як агорафобія, наприклад. Дізнайтеся більше про агорафобію.
Ця фобія може призвести до таких симптомів, як задишка, сухість у роті, почастішання серцебиття та почуття страху, що може статися у дітей, молоді, дорослих чи людей похилого віку, незалежно від соціального класу, і їх слід лікувати за допомогою сеансів медіації та психотерапії.
Симптоми клаустрофобії
Клаустрофобія в основному характеризується почуттям страху, туги і занепокоєння, коли людина перебуває в закритих або незручних умовах або навіть тоді, коли уявляє себе в такій ситуації. Основними клаустрофобія є:
- Потовиділення; Тахікардія; Сухість у роті; Страх і туга.
Людина вірить, що стіни рухаються, стеля опускається, а простір зменшується, наприклад, що стимулює появу симптомів. Симптоми клаустрофобії також можуть призвести до надмірного та постійного занепокоєння, пов’язаного зі страхом, і ця фобія може перейти до генералізованого тривожного розладу. Дивіться все про генералізований тривожний розлад.
Лікування клаустрофобії
Лікування клаустрофобії можна проводити за допомогою сеансів психотерапії, які іноді можуть бути пов’язані із застосуванням анксіолітичних та антидепресантів, які можуть допомогти зменшити симптоми фобії та ризик розвитку депресії, оскільки це звичка цих людей ізолювати вийти зі світу в місцях, які вони вважають безпечними, як і сама кімната.
Лікування вимагає часу, але воно досягає хороших результатів, і тому клаустрофобія має контроль, який буде досягнутий лише при правильному дотриманні лікування. Сеанси психотерапії є важливими, оскільки вони спрямовані на те, щоб прямо чи опосередковано піддавати людину ситуаціям, в яких вона відчуває страх, тривогу і страждання, змушуючи їх зіткнутися зі страхом і почати відчувати себе краще в цих ситуаціях.
