- Основні зміни нігтів, які виявляють проблеми зі здоров’ям
- 1. Пожовтілі нігті
- 2. Ламкі і сухі нігті
- 3. Білі плями на нігтях
- 4. Сині нігті
- 5. Нігті з темними лініями
- 6. Нігті звернені вгору
Оцінити загальний стан здоров’я можна, дотримуючись особливостей нігтів, оскільки більшість серйозних проблем зі здоров’ям здатні змінити процес росту і розвитку нігтів.
Отже, для оцінки здоров’я за допомогою нігтів найголовніше - зберегти ніготь без будь-якого типу лаку для нігтів, оскільки це єдиний спосіб правильно оцінити всі характеристики нігтя, такі як колір, блиск, форму і текстуру, наприклад.
Якщо можливо виявити зміни в нормальних характеристиках нігтів, рекомендується проконсультуватися з дерматологом, щоб діагностувати проблему і почати відповідне лікування.
Основні зміни нігтів, які виявляють проблеми зі здоров’ям
1. Пожовтілі нігті
Жовтуваті нігті можуть вказувати на різні типи проблем: від дріжджової інфекції, псоріазу, діабету або плям, спричинених сигаретним димом, наприклад у випадку з курцями. Дивіться, як лікувати псоріаз за адресою: Лікування псоріазу.
Що робити: радимо проконсультуватися з дерматологом, щоб оцінити наявність грибкової інфекції або псоріазу на нігті і почати відповідне лікування, особливо коли ви не курці.
2. Ламкі і сухі нігті
Ламкі і сухі нігті - це те, що ламається або лущиться дуже легко і зазвичай пов'язане з природним старінням або надмірним манікюром у перукарні. Однак вони також можуть бути ознакою дефіциту вітаміну А, В або С, оскільки вони відповідають за вироблення білка, який дає силу нігтям.
Що робити: рекомендується дати нігтям відпочити і уникати робити манікюр близько 2 тижнів. Однак якщо проблема не зникає, важливо проконсультуватися з дерматологом, щоб оцінити, чи є дефіцит вітаміну. Знайте деякі продукти з вітаміном А: Продукти, багаті вітаміном А.
3. Білі плями на нігтях
Білі плями на нігтях зазвичай невеликі і їх важко усунути, в основному через удари або пошкодження на нігтях, наприклад удари нігтям по стіні або видалення кутикули.
Що робити: нігті потрібно дати природно відростати, поки не зникнуть білі плями. Однак якщо пляма залишається однаковим протягом декількох тижнів, бажано проконсультуватися з дерматологом, оскільки це може бути ознакою грибкової інфекції.
4. Сині нігті
Синюваті нігті зазвичай є ознакою нестачі кисню з кінчиків пальців і, отже, є нормальним симптомом, наприклад, коли ви перебуваєте в холодному середовищі. Однак якщо синій колір з’являється в інший час, це може вказувати на проблеми з кровообігом, диханням або серцем.
Що робити: рекомендується проконсультуватися з дерматологом або кардіологом, якщо проблема з’являється часто, потрібен час для зникнення або поява інших симптомів. Подивіться, на які симптоми слід стежити: Симптоми серцевих захворювань.
5. Нігті з темними лініями
Темні лінії під нігтем часто зустрічаються у людей з темною шкірою, однак, коли вони з’являються раптово або розвиваються з часом, вони можуть вказувати на зростання сигналу під нігтем, що може бути одним з перших симптомів раку шкіри. Зустрічайте інших за адресою: Ознаки раку шкіри.
Що робити: бажано негайно звернутися до дерматолога, якщо пляма з’являється раптово або розвивається з часом, змінюючи колір, розмір або форму.
6. Нігті звернені вгору
Нігті, повернуті вгору, є ознакою того, що кровообіг не досягає правильного центру нігтя, тому може бути симптомом нестачі заліза, проблем із серцем або гіпотиреозу, наприклад.
Що робити: Вам слід звернутися до дерматолога чи лікаря загальної практики, щоб він здав аналізи крові та визначив, чи є причиною проблеми дефіцит харчування або проблема зі щитовидною залозою чи серцем.
Крім цих проблем, ще одна менш часта зміна - це поява невеликих отворів або канавок в нігтях, які, як правило, пов'язані з травмою нігтя, наприклад, притисканням пальця до дверей, наприклад. Однак, якщо не було травми нігтя, це також може бути ознакою діабету, гормональних змін, зайвого стресу або проблем із щитовидною залозою, а отже, варто проконсультуватися з дерматологом або лікарем загальної практики.
