Для обчислення фертильного періоду необхідно враховувати, що зачаття завжди відбувається в середині циклу, тобто близько 14-го дня нормального 28-денного циклу.
Таким чином, щоб знати, коли фертильний період, вам потрібно відрахувати 14 днів з дати, коли настала остання менструація. Овуляція відбуватиметься за 3 дні до 3 днів після цієї дати, що вважається фертильним періодом жінки.
Калькулятор родючого періоду
Додайте свої дані та з’ясуйте, який у вас фертильний період для планування вагітності чи захисту від незапланованої вагітності.
Як розрахувати фертильний період з нерегулярним циклом
Обчислення фертильного періоду в нерегулярному циклі не є безпечним для тих, хто намагається завагітніти, або для тих, хто не хоче завагітніти, оскільки менструальний цикл не завжди настає в один і той же період, рахунки можуть бути помилковими.
Однак один із способів дізнатися, коли відбувається фертильний період у разі нерегулярного циклу, - це записати тривалість кожного менструального циклу протягом одного року, а потім відняти 18 днів від найкоротшого циклу та 11 днів від найдовшого циклу.
Наприклад: Якщо ваш найкоротший цикл становив 22 дні, а ваш найдовший цикл - 28 днів, то: 22 - 18 = 4 і 28 - 11 = 17, тобто період фертильності складе між 4-м та 17-м днями циклу.
Більш суворий спосіб пізнати фертильний період у разі нерегулярного циклу для жінок, які бажають завагітніти, - вдатися до тесту на овуляцію, який купується в аптеці, і спостерігати за ознаками фертильного періоду, наприклад, виділеннями, схожими на яєчний білок.
Для жінок, які не бажають завагітніти, таблетка не є ефективним методом, а тому важливо використовувати безпечні методи контрацепції, наприклад, презервативи або протизаплідні таблетки.
Подивіться це відео та відповіді на всі ваші запитання:
