Для боротьби з сухістю очей, яка виникає, коли очі червоніють і пекучі, рекомендується використовувати зволожуючі очні краплі або штучні сльози 3 - 4 рази на день, щоб зберегти око зволоженим і зменшити симптоми.
Крім того, важливо проконсультуватися з офтальмологом, щоб виявити причину сухості очей та при необхідності розпочати відповідне лікування.
Як уникнути сухості очей
Деякі способи боротьби із сухістю очей під час очікування призначення лікаря включають:
- Частіше моргайте очима протягом дня або коли б ви згадали; Уникайте впливу вітру, кондиціонера або вентиляторів, коли це можливо; Носити сонцезахисні окуляри, коли ви знаходитесь на сонці, щоб захистити очі від сонячних променів; Їжте продукти, багаті омега-3, такі як лосось, тунець або сардини; Пити 2 літри води або чаю на день для підтримки гідратації; Робіть перерву кожні 40 хвилин під час використання комп’ютера чи перегляду телевізора; Покладіть компрес з теплої води на закрите око; Використовуйте зволожувач повітря в приміщенні, особливо взимку.
Синдром споживача комп'ютера також може бути відомий як синдром сухого ока, оскільки він викликає такі симптоми, як червоні, набряклі, печіння та незручні очі. Дізнайтеся більше про синдром сухого ока.
Таку допомогу можуть домогтися навіть ті, хто носить окуляри або контактні лінзи і допомагають запобігти сухість очей, а також зневоднення організму, знижуючи ризик появи сухості очей.
Коли йти до лікаря
Важливо негайно звернутися до офтальмолога або невідкладної допомоги, коли симптоми проходять більше 24 годин, щоб зникнути, утруднене бачення або сильний біль в оці або набряк.
Синдром сухого ока виліковується за рахунок використання кортикостероїдних очних крапель та хірургічного втручання, особливо у найлегших випадках, коли симптоми виникають лише за допомогою комп’ютера.
Таким чином, залежно від конкретного випадку, офтальмолог розпочинає, рекомендуючи застосовувати кортикостероїдні протизапальні очні краплі, такі як Дексаметазон, 3 - 4 рази на день, і, якщо симптоми не вщухають, він може порадити хірургію для поліпшення природної гідратації око.
