Деякі люди говорять занадто швидко, що може бути пов’язано з їх особистістю, щоденним бігом, нервозністю або тривогою, наприклад. Зазвичай ті, хто говорить занадто швидко, не вимовляють слова в повному обсязі, не вимовляючи деяких складів і змінюючи одне слово в інше, що може ускладнити розуміння інших.
Коли швидка мова пов'язана з особистістю, людині важко змінити, проте є деякі поради та вправи, які можна зробити, щоб допомогти людині говорити повільніше, повільніше та чіткіше, полегшуючи розуміння.
Як говорити повільно
Занадто швидка розмова є звичайною, коли людина з якихось причин відчуває нервозність або занепокоєння, наприклад, як презентувати роботу. Деякі способи говорити повільніше і зняти нервозність:
- Говоріть чіткіше, звертаючи увагу на кожне розмовне слово і намагаючись говорити склад по складах; Намагайтеся говорити з паузами, ніби читаючи текст, трохи зупиняючись після вимови фрази, наприклад; Дихайте, коли ви говорите; Практикуйте мовленнєві прийоми розслаблення, особливо якщо причина занадто швидкого виступу - нервозність; коли ви говорите перед аудиторією, читайте свою промову вголос і записуйте свій голос, щоб згодом усвідомити швидкість, з якою ви говорите, і перевірити необхідність робити перерви, наприклад; Перебільшуйте рухи ротом під час розмови, це дозволяє чітко і повільно вимовляти всі склади.
Зазвичай люди, які розмовляють занадто швидко, як правило, торкаються або підхоплюють інших людей під час розмови та проектують своє тіло вперед. Отже, один із способів говорити повільніше - це звертати увагу на поведінку, коли розмовляєте з іншими людьми, уникаючи, наприклад, занадто сильно торкатися. Також навчіться говорити публічно.
