Як правильно лікувати біль

Щоб правильно лікувати біль, потрібно звернутися до лікаря та точно описати біль, посилаючись на область тіла, де біль найсильніший, сказавши, чи це монета, чи видавлювальний тип, наприклад, повідомивши про її частоту та, якщо вона існує щось, що призводить до його загострення, наприклад, підняття ноги або виконання вправ, наприклад.

Тільки таким чином лікар здатний поставити правильний діагноз і призначити найбільш відповідне лікування, яке зазвичай включало в себе використання таких медикаментів, як Парацетамол, природні методи лікування, такі як масаж, застосування льоду або тепла в місці болю або навіть спокою.

Біль може проявлятися гостро, коли вона пов’язана з видаленням зуба або менструальної коліки, або хронічна, коли вона залишається більше 3 місяців і пов’язана, наприклад, з ревматоїдним артритом, подаграю або деяким типом раку.

Як зняти біль

Залежно від типу болю, його лікування, як правило, передбачає використання препаратів, рекомендованих лікарем, таких як:

Анальгетики: які допомагають зменшити біль, такі як Парацетамол або Аспірин; Протизапальні: для зняття запалення, яке зазвичай викликає біль, такі як Німесулід та Ібупрофен; М’язові релаксанти: головним чином для болю в м’язах, як Баклофен або Тизанідіна.

Нанесіть мішок з гарячою водою

Зробіть масаж

Лід

Крім того, інші способи зменшити біль можуть бути, роблячи голковколювання або масаж, крім використання гарячих або холодних компресів або прикладання льоду на місце, залежно від типу болю та області, де він виникає.

Що сказати лікареві, коли болить

Коли ви йдете до лікаря, вам потрібно точно описати біль, щоб лікар міг поставити правильний діагноз. Таким чином, слід зазначити:

1. Точне місце болю

Щоб лікар міг поставити правильний діагноз і призначити відповідне лікування, важливо повідомити ту область тіла, де біль найсильніший, наприклад, палець, ногу або живіт.

Однак, посилаючись на регіон, він повинен бути максимально конкретним, повідомляючи, чи знаходиться він з правого чи лівого боку живота або спини, чи, наприклад, посередині або на кінчику пальця.

Крім того, коли неможливо сказати конкретне місце, можна згадати інші місця на тілі як орієнтир, наприклад, біль у животі навколо пупка, біль у голові біля брів, біль у нозі біля коліна.

2. Види болю

Пацієнт, який відчуває біль, окрім зазначення місця, де він / вона болить, повинен описати це, посилаючись на його тип:

Монети: це зазвичай слабкий, але постійний біль; Зачеплений: це сильний біль, який з’являється швидко, який також швидко зникає; Поколвання: відчуття оніміння на місці, ніби в ураженому місці присутні кульки; Стінг: це тонка та локалізована біль, подібна до прийому вакцини; Кольки: це швидкий і дуже сильний біль, який зазвичай виникає в животі; Пульсуючий: це постійний біль, який пульсує і зазвичай пов’язаний з інфекцією на місці; Туга: це відчуття задухи і, більшу частину часу, воно відчувається в грудях.

У деяких випадках, крім болю, може виникати свербіж і печіння, а іноді біль поширюється і випромінюється в іншу частину тіла.

3. Інтенсивність болю

Для оцінки інтенсивності болю доцільно використовувати шкалу, яка допомагає пацієнтові визначити ступінь їх болю, наприклад, числову шкалу або шкалу вираження обличчя.

Однак важливо завжди використовувати одну і ту ж шкалу, щоб можна було порівнювати інтенсивність болю, і для цього необхідно зареєструвати оцінку, наприклад, "біль 3 ступеня в 3 вечора".

4. Частота болю

Частота болю пов'язана з тим, що іноді з’являється постійний біль або біль.

Крім того, важливо повідомити лікаря про те, що погіршує або допомагає зняти біль, наприклад, біль може бути більш сильною при фізичних навантаженнях і може полегшити при лежанні.

Приклад того, як описати біль

Коли пацієнт звертається до лікаря, він повинен сказати, наприклад: «У мене болить зуб нижньої щелепи протягом 2 днів, який є постійним і як монета, і він посилюється, коли я їмо» або «Груди болять 3 години постійно, Я відчуваю, що це здавлювання, що випромінює ліву руку ".

Далі наведена таблиця, в якій розповідається про те, як правильно описати біль і допомогти лікареві діагностувати проблему.

Що сказати лікареві	Приклади
Область тіла	Нога, рука, живіт, голова
Тип болю	Монета, гачка, затягування
Інтенсивність болю	Використовуйте шкалу та порівнюйте кожні 2 години
Частота болю	Постійний, спорадичний, що погіршує біль, що покращує біль
Тривалість	3 дні, 1 тиждень…