Високий кортизол: що це може бути, симптоми та як лікувати

Високий кортизол викликається споживанням кортикостероїдів більше 15 днів або збільшенням вироблення цього гормону в надниркових залозах через хронічного стресу або певної пухлини.

При підозрі на цю проблему через негативний вплив надлишкового кортизолу, наприклад збільшення ваги, високий кров'яний тиск, діабет та остеопороз, лікар загальної практики може замовити тест на кортизол шляхом вимірювання крові, сечі чи слини.

Контроль цього гормону здійснюється за допомогою фізичних навантажень та споживання продуктів, які контролюють стрес та цукор у крові, наприклад, ямс, овес, яйця, насіння льону та молоко та похідні. Однак, коли високий рівень кортизолу є важким, необхідне лікування на основі препаратів або навіть хірургічного втручання, керуючись ендокринологом.

Основні причини

Застосування кортикостероїдних препаратів, таких як преднізолон або дексаметазон більше 15 днів, є найпоширенішою формою надлишку кортизолу в крові, проте інші причини:

• Хронічний стрес і нерегулярний сон: вони можуть порушити вироблення кортизолу і викликати його збільшення в організмі; Дисфункція надниркових залоз: викликана наявністю пухлини або дерегуляцією її клітин, яка може виробляти надлишок кортизолу; Пухлина головного мозку: може стимулювати секрецію кортизолу наднирниками.

Стрес зазвичай викликає незначну зміну значень кортизолу, тоді як найбільш інтенсивне і сильне підвищення викликається прямими змінами надниркових залоз і головного мозку.

Можливі симптоми і вплив на організм

Виробляючись в наднирниках, кортизол вивільняється в кровообіг з метою регулювання функцій організму. Однак при надлишку і протягом тривалого періоду це може спричинити погані наслідки, такі як:

• Збільшення ваги, окружність живота та здуття живота через затримку рідини та перерозподілу жиру в організмі; Діабет і підвищений рівень цукру в крові, стимулюючи дію печінки на вироблення глюкози; Остеопороз, зменшуючи засвоєння кальцію організмом та знижуючи колаген; Підвищений стрес, дратівливість і депресія, оскільки це спричиняє викид адреналіну і шляхом прямої дії на мозок; Високий рівень холестерину, для збільшення вироблення жирів печінкою та вивільнення в обіг; Скорочення м’язів і слабкість, оскільки це зменшує вироблення білка і руйнує білки в тканинах; Підвищений артеріальний тиск, що викликає затримку натрію та рідини, а також для збільшення вивільнення адреналіну в циркуляції; Зниження захисних сил організму, пригнічуючи запалення та імунітет; Підвищений рівень чоловічих гормонів в організмі, що у жінок може викликати небажані ознаки, такі як надлишок волосся, потовщення голосу та випадання волосся; Зміни менструального циклу та утруднення вагітності через нерегульовані жіночі гормони; Крихкість шкіри, наростаючі рани, шкірні дефекти і розтяжки, зменшуючи колаген і зменшуючи лікувальну дію на організм.

Назва цих змін, викликаних хронічним підвищенням кортизолу, - синдром Кушинга. При підозрі на цей синдром або підвищення кортизолу лікар загальної практики або ендокринолог може призначити аналізи крові, сечі або слини, які демонструють підвищення цього гормону в організмі.

Якщо ці тести мають високу цінність, то лікар вивчить причину надлишку кортизолу за допомогою клінічної оцінки та томографії або МРТ живота та мозку.

Дізнайтеся більше про те, як робиться тест на кортизол.

Як знизити рівень кортизолу

Оскільки кортизол тісно пов'язаний з емоційною системою, хорошим способом регулювання кортизолу є зменшення стресу та тривоги, за допомогою психотерапії та дозвілля. Крім того, фізичні навантаження та вживання їжі, яка контролює цукор та стрес, такі як яйця, молоко та молочні продукти, риба, овес, мигдаль, каштан, насіння чіа та льону, також можуть допомогти.

Тепер, якщо надлишок кортизолу викликаний вживанням кортикостероїдів, його потрібно видаляти поступово, протягом декількох днів, під керівництвом лікаря загальної практики або ендокринолога.

Коли причина збільшення кортизолу є більш серйозною, наприклад, пухлиною, лікування проводиться із застосуванням препаратів для контролю кількості гормону, таких як метирапон, аміноглютетимід, наприклад, та хірургічною операцією з видалення цієї пухлини, про яку буде вирішено і запрограмований між пацієнтом, ендокринологом та хірургом.

Дізнайтеся, як зробити природне лікування, яке допомагає контролювати високий кортизол.

Вплив високого кортизолу при вагітності

Окрім утруднення зачаття, високий кортизол може мати певні наслідки для матері та дитини, оскільки він збільшує ризик високого артеріального тиску та гестаційного діабету, крім того, що сприяє передчасним пологам. У дитини надлишок кортизолу збільшує ризик виникнення майбутніх розладів, таких як депресія, тривожність та шизофренія.

Таким чином, кожен раз, коли у вагітної є симптоми високого кортизолу, вона повинна повідомити про це акушера, щоб зробити обстеження.

Щоб уникнути збільшення кортизолу, вагітні жінки повинні харчуватися збалансованим харчуванням і уникати стресових ситуацій під час вагітності, крім того, щоб мати моменти для дозвілля, які дозволяють їм відпочити та розслабитися, коли це можливо.

Дізнайтеся більше про ризики стресу вагітності.