Дієту під час кризи дивертикуліту слід складати спочатку тільки з прозорими та легкозасвоюваними рідинами, такими як бульйони, суп, фруктові соки, кокосова вода та желатин.
У цій першій фазі необхідно заспокоїти кишечник і давати тільки їжу, яка не утворює або лише кілька стільців, щоб ніщо не дратувало ту частину кишечника, уражену хворобою. У міру поліпшення симптомів дієта може перетворюватися на пастоподібну їжу, таку як пюре та яйця з твердим відваром, аж до споживання натуральних продуктів, багатих клітковиною.
Що їсти під час кризи
Під час кризової фази дієта дивертикуліту повинна бути з низьким вмістом клітковини та лише легкозасвоюваної їжі, наприклад, фруктові очищені фрукти, проціджений фруктовий сік, варені овочі та курка. Перекуси слід робити тільки з процідженими соками, вареними фруктами або кокосовою водою, а на обід і вечерю повинні бути лише бульйони і легкі супи.
По мірі того, як біль вщухає і кишечник повертається до свого функціонування, дієта повинна переходити до їжі, наприклад, добре звареного білого рису, картопляного пюре, макаронних виробів, білого хліба та неволокнистих печива, що не заповнюються. На цьому етапі також можна вводити яйця, рибу та молочну продукцію, завжди спостерігаючи травлення та збільшуючи чи ні видобуток газу.
Потрібно пам’ятати, що споживання клітковини потрібно збільшувати поступово, щоб не викликати бензину або болю в животі, починаючи з одного-двох зварених фруктів чи овочів на день, крім білого хліба та легкого печива. Після того, як криза минула і больові симптоми більше не з’являються, можна починати вводити цільнозерновий хліб і борошно, а також цільнозернові зерна, як овес і коричневий рис. Дізнайтеся також, що не їсти при дивертикуліті.
Меню під час кризи дивертикуліту
У наступній таблиці показаний приклад 3-денної дієти для заспокоєння кишечника під час кризи дивертикуліту.
| Їжа | 1 день | 2 день | 3 день |
| Сніданок | Проціджений яблучний сік + 4 сухарики | Сік дині + 1 скибочка білого хліба з сиром | 1 стакан знежиреного молока + 1 шматочок білого хліба з рикоттою |
| Ранкова закуска | Кокосова вода + 1 варена груша | 1 очищене яблуко + 1 миска желатину | 1 стакан фруктового салату |
| Обід / вечеря | Картопляний, морквяний і гарбузовий суп з подрібненою вареною куркою + 1 миска желатину | Картопляне пюре + курка, приготована з овочами | Білий рис + овочі на пару + 1 невеликий шматочок вареної риби |
| Полуденна закуска | Проціджений кавуновий сік + 4 сухарики | Кокосова вода + 2 яєчня | 1 простий йогурт + 4 сухарики з солоною водою |
Важливо також пам’ятати, що в деяких випадках криза дивертикуліту призводить до госпіталізації, де дієта буде призначена дієтологом, і пацієнту може знадобитися годування через вену, щоб кишечник легше відновився від запалення.
Подивіться, які продукти їсти і чого уникати при дивертикуліті:
