- Їжа, яка посилює запах поту
- Продукти, що покращують запах
- Інші поради для усунення неприємного запаху
Надмірне вживання таких продуктів, як часник, м'ясо та брокколі, може сприяти сильному та поганому запаху в організмі, оскільки вони багаті речовинами, які в кінцевому підсумку усуваються в шкірі разом із потом.
З іншого боку, такі продукти, як капуста, шпинат та фрукти сприяють поліпшенню обміну речовин, легко засвоюються та допомагають виводити речовини та токсини, які можуть впливати на запах організму.
Їжа, яка посилює запах поту
Основними продуктами, які погіршують запах поту, є:
- Часник, цибуля та каррі, оскільки вони є спеціями, багатими сіркою, основною речовиною, що відповідає за неприємний запах в організмі; Капуста, брокколі, цвітна капуста, оскільки вони є овочами, які також багаті сіркою; Надлишок м’яса, оскільки велике споживання білків збільшує вироблення аміаку, речовини, що робить запах поту сильнішим; Зайве молоко та сир, оскільки вони також багаті білком і забирають більше часу для перетравлення в кишечнику, що може посилити сильний запах в організмі.
Крім того, носіння одягу з синтетичних тканин, таких як поліестер, сприяє накопиченню вологи в пахвах і складках тіла, стимулюючи розмноження бактерій, які виробляють неприємні пахучі речовини. Найкращий варіант - використання одягу, виготовленого з бавовни.
Продукти, що покращують запах
З іншого боку, такі продукти, як фрукти та овочі, допомагають виводити токсини з організму та покращують обмін речовин, зменшуючи вироблення поту та сморід. Крім того, потрібно також пити багато води, щоб піт не був занадто концентрованим або з сильним запахом.
Також слід збільшити споживання таких продуктів, як капуста, шпинат, рукола і водяний крес, оскільки вони багаті хлорофілом, речовиною, яка надає овочам зелений колір і має високу антиоксидантну і детоксикаційну здатність. Ось як приготувати сік, багатий хлорофілом.
Подивіться наступне відео і подивіться, як їжа впливає на запах поту:
Інші поради для усунення неприємного запаху
Окрім їжі, інші заходи безпеки, такі як уникнення носіння одного і того ж одягу двічі, видалення волосся з регіонів, які найбільше потіють, та використання дезодорантів, які є антиперспірантами та антибактеріальними засобами, також дуже допомагають зменшити неприємний запах організму.
Однак у деяких випадках мій запах може бути зміною в організмі під назвою Бромгідроз, яка може потребувати навіть лазерного лікування або операції. Дізнайтеся більше про Бромгідроз.
Забезпечення усунення бактерій з пахв є прекрасним способом усунення неприємного запаху з цього регіону.
