Cpap: що це таке, для чого це та як ним користуватися

CPAP - це пристрій, який використовується під час сну, щоб спробувати зменшити виникнення апное сну, запобігаючи хропіння вночі та покращуючи відчуття втоми протягом дня.

Цей пристрій створює позитивний тиск у дихальних шляхах, що перешкоджає їх закриттю, дозволяючи повітрю постійно переходити з носа чи рота в легені, що не відбувається при апное сну.

CPAP повинен бути вказаний лікарем і зазвичай застосовується, коли інших простіших прийомів, таких як схуднення або використання носових смужок, було недостатньо, щоб допомогти вам краще дихати під час сну.

Для чого це

CPAP в першу чергу показаний для лікування апное сну, який проявляється через інші ознаки та симптоми, такі як хропіння вночі та втома без видимих причин протягом дня.

У більшості випадків CPAP не є першою формою лікування апное сну, і лікар надає перевагу іншим варіантам, таким як схуднення, використання носових смужок або навіть використання назальних спреїв . Детальніше про різні варіанти лікування апное сну.

Як користуватися CPAP

Щоб правильно користуватися CPAP, пристрій потрібно розмістити близько до ліжка, після чого слід виконувати покрокові дії:

Покладіть маску на обличчя, коли пристрій вимкнено; Відрегулюйте ремінці маски так, щоб вона була щільною; Покладіть на ліжко і знову відрегулюйте маску; Увімкніть прилад і дихайте лише носом.

У перші дні нормально застосовувати CPAP трохи незручно, особливо при спробі вивести повітря з легенів. Однак під час сну організм не має труднощів з видихом і не існує ризику зупинки дихання.

Важливо завжди намагатися тримати рот закритим при застосуванні CPAP, оскільки відкриття рота призводить до виходу тиску повітря, що робить пристрій не в змозі ввести повітря в дихальні шляхи.

Якщо лікар призначив назальний спрей для полегшення початкової фази використання CPAP, їх слід застосовувати за призначенням принаймні 2 тижні.

Як працює пристрій

CPAP - це пристрій, який висмоктує повітря з приміщення, пропускає повітря через пиловий фільтр і направляє це повітря з тиском у дихальні шляхи, не даючи їм закриватися. Хоча існує кілька типів моделей і марок, всі повинні виробляти стійкий потік повітря.

Основні типи CPAP

Основні типи CPAP включають:

Назальний CPAP: це найменш незручний CPAP, який викидає повітря лише через ніс; CPAP для обличчя: застосовується, коли необхідно вдувати повітря через рот.

Залежно від типу хропіння та апное сну, пульмонолог вкаже найбільш підходящий тип CPAP для кожної людини.

Застереження при використанні CPAP

Після початку використання CPAP і під час перших випадків, як правило, з’являються невеликі проблеми, які можна вирішити з обережністю. До таких проблем належать:

1. Відчуття клаустрофобії

Оскільки це маска, яка постійно прилипає до обличчя, у деяких людей можуть спостерігатися періоди клаустрофобії. Хороший спосіб подолати цю проблему - це часто забезпечити належне закриття рота. Це тому, що повітря, що проходить від носа до рота, може викликати легке відчуття паніки.

2. Постійне чхання

У перші дні використання CPAP прийнято чхати через подразнення слизової оболонки носа, однак цей симптом може покращитись із застосуванням спреїв, які, крім гідратації слизових оболонок, також зменшують запалення. Ці спреї можна замовити у лікаря, який порадив вам використовувати CPAP.

3. Сухість у горлі

Як і чхання, відчуття сухості в горлі також відносно часто зустрічається у тих, хто починає застосовувати CPAP. Це відбувається тому, що постійний струмінь повітря, що виробляється пристроєм, закінчує висихання слизової оболонки носа та ротової порожнини. Щоб поліпшити цей дискомфорт, можна спробувати більше зволожити повітря в приміщенні, помістивши, наприклад, таз з теплою водою.

Як очистити CPAP

Щоб забезпечити правильне функціонування, маску та трубки CPAP необхідно чистити щодня, використовуючи лише воду та уникаючи використання мила. В ідеалі очищення слід проводити рано вранці, щоб прилад встиг висохнути до наступного використання.

Пильний фільтр CPAP, з іншого боку, також повинен бути замінений, і рекомендується виконувати це завдання, коли фільтр помітно забруднений.