- 1. Пити теплий чай після пробудження
- 2. Робіть масаж живота
- 3. Візьміть апельсиновий сік і папайю
- Як зняти застрягший кишечник при вагітності
- Як зняти кишечник, що застряг у дитини
Ці 3 поради щодо лікування застряглої кишки - це природне рішення, дуже просте та ефективне, яке включає лише прийом чаю, соку та масаж живота, відведення з використанням проносних засобів, які можуть викликати звикання до кишечника та змінити нормальну флору кишечника, що може спричинити недостатність. поживні
За допомогою цих природних методик можна стимулювати дефекацію та покращувати консистенцію стільця, полегшуючи його вихід.
1. Пити теплий чай після пробудження
Чай повинен бути м’яким, як ромашка або лаванда, а не проносним, як священна каскара. Кишковий стимулюючий ефект, в цьому випадку, робиться температурою чаю і регулярністю подразника, тому важливо щодня повторювати один і той же «ритуал».
Подивіться, які чаї мають проносний ефект.
2. Робіть масаж живота
Зімкнутою рукою ви повинні використовувати «вузол» пальців, щоб масажувати область живота, помірно натискаючи на м’язи в цій області.
Масаж слід починати з розміщення закритої руки під ребрами з правого боку та дотримуючись вказівок масажу, як показано стрілками на зображенні нижче:
Важливо дотримуватися місця початку та кінця, оскільки наміром є масаж кінцевої частини кишечника. Цей масаж потрібно проводити не менше 5 хвилин і його можна робити лежачи або сидячи.
3. Візьміть апельсиновий сік і папайю
Ще один відмінний загальноприродний варіант стимулювання роботи кишечника - пити сік з 2 апельсинами і 1/2 маленької папайї. Ідеал - мати певний час, щоб випити цей сік, наприклад, о 22:00. Дивіться деякі інші варіанти соку при запорах.
На додаток до цих порад, положення, в якому людина сидить, під час евакуації, також може ускладнити прохід стільця. Дивіться належне положення у цьому відео:
Як зняти застрягший кишечник при вагітності
Ці прийоми можна застосовувати тим, у кого застрягла кишка під час вагітності, оскільки їм не потрібно застосовувати ліки, за винятком масажу живота, який можна замінити ходьбою або водною аеробікою, і його потрібно повторювати, спочатку, 3 дні поспіль в однаковий час, а потім 3 рази на тиждень, щоб застрягла або ледача кишка регулювала ваші рухи.
Як зняти кишечник, що застряг у дитини
Кишечник, захоплений дитиною, визначається, коли його кал сухий і твердий, коли дитина не евакуйовано легко або коли на евакуацію потрібно більше 3 днів. У таких випадках слід лікуватися за порадою педіатра, хоча спочатку можна застосовувати чай і масаж живота.
Діти, які не досягли 1 року, як правило, можуть не мати можливості їсти всі фрукти, що знаходяться на шкірі, або сирими. Однак можна використовувати техніку масажу і теплий чай.
Окрім 3-х домашніх порад щодо лікування застряглої кишки, важливо завжди пам’ятати, що:
- Навіть якщо ви на дієті, обов’язково їжте їжу та дотримуйтесь своїх графіків, навіть якщо у вас є менший обсяг їжі. Це вкрай важливо для підтримки кишкового рефлексу та стимуляції. Пиття води протягом дня, поза прийомом їжі, сприяє зростанню калиного пирога більш формуючим, і це важливо для тих, хто має кишечник або геморой., 4 фрукти на день і, бажано, з шкіркою, наприклад яблунею, грушею, персиком або сливою. Це допомагає лінивій кишці краще функціонувати і регулюватися.
Цей прийом, який відмовляється від прийому ліків, слід повторювати спочатку 3 дні поспіль в однаковий час, а потім 3 рази на тиждень, щоб застрягла або ледача кишка регулювала свої рухи.
