Розтяжки - це невеликі рубці на шкірі, викликані їх інтенсивним і швидким розтягуванням. Спочатку розтяжки дуже сверблять, і шкіра починає проявляти невеликі ураження, ніби вони червоні або пурпурові пасма, які з часом стають білими.
У жінок частіше виникають розтяжки, але у чоловіків також можуть розвиватися розтяжки, особливо на ділянці живота, сторонах тіла та на спині. Однак не у всіх є тенденція до появи розтяжок, адже це питання якості шкіри. Тож якщо хтось у вашій родині, як мати, бабуся і дідусь, тітка чи сестра, має розтяжки, ви, швидше за все, також маєте розтяжки.
Отже, важливо дотримуватися цих 4 порад, щоб не було розтяжок і зберігати шкіру завжди красивою і гладкою:
1. Не свербіть
Коли свербить шкіра, це, можливо, вказує на відсутність зволоження, і це зазвичай відбувається під час вагітності, коли мама усвідомлює, що її живіт і груди починають свербіти, коли вони ростуть.
Хороша стратегія - ніколи не піддаватися спокусі і не помилятися на подряпинах шкіри, оскільки це може знищити волокна, які підтримують шкіру, сприяючи появі або погіршенню розтяжок. Кожен раз, коли відчуєте свербіж, нанесіть зволожуючий крем або мінеральне масло саме на свербляче місце.
2. Зволожуйте шкіру
Застосування хорошого зволожуючого крему по всьому тілу, особливо в області живота, грудей, рук і ніг, є важливим для уникнення розтяжок. Найкращий час для цього застосування - після ванни, коли продукти здатні проникати через шкіру легше, з кращими результатами.
Змішування 1 столової ложки мигдальної олії в трохи зволожуючого крему - хороший спосіб зробити цю домашню суміш краще. Однак існує кілька кремів для запобігання і боротьби з розтяжками, які можна придбати в косметичних магазинах, аптеках або аптеках. Ознайомтеся з найкращими кремами від розтяжок.
Завжди випиваючи близько 2 літрів рідини, таких як вода, чай або фруктовий сік, також є прекрасним способом зберегти шкіру, зволожену зсередини.
3. Зробіть естетичне лікування
Вдаючись до естетичних методів лікування, таких як карбокситерапія, внутрішньодермотерапія, пілінг, СО2-лазер, мікроголка з дермароллером, є хорошими стратегіями для переслідування пошкоджень та боротьби з розтяжками. Ці методи лікування ефективні, оскільки допомагають реорганізувати клітини та відновити шкірний шар обробленої області.
4. Уникайте різких змін ваги
Коли відбувається велика зміна ваги, наприклад, втрата ваги або раптом набирають вагу, шкіра дуже швидко розтягується, сприяючи розтяжці. Тож якщо людина може залишатися в межах ідеальної ваги, вони мають меншу ймовірність розвитку цих шрамів на шкірі.
Під час дотримання дієти для схуднення важливо також не їхати на шалені дієти, які призводять до великої втрати ваги за короткий час, навіть тому, що тенденція буде відновити втрачену вагу швидко, знову ж таки.
Перегляньте наступне відео та подивіться інші поради, які можуть допомогти усунути розтяжки:
