Найкращі методи лікування болю в атм

Лікування скронево-нижньощелепної дисфункції, також відоме як біль у ТМЖ, засноване на її причині і включає використання кусальних пластин для зняття тиску в суглобах, методики розслаблення лицьових м’язів, фізіотерапію або, у випадках більш важкі, операція.

Також дуже важливо дотримуватися та уникати звичок, які можуть викликати біль, наприклад, звички кусати нігті, кусати губи чи навмисно чи ненавмисно стискати зуби, підтримуючи підборіддя в руці чи жувальну гумку чи тверді предмети, наприклад.

Темпорально-нижньощелепна дисфункція - це розлад у суглобі та м’язах, що відповідає за рухи рота та щелепи, що спричиняє втому в дихальних м’язах та викликає такі симптоми, як біль у щелепах, часті головні болі та вискакування чи вивих щелепи при відкриванні рота. Дізнайтеся більше про симптоми та як визначити, що таке скронево-нижньощелепні розлади.

Основні форми лікування включають:

1. Використання тарілок для укусу

Також відомі як стабілізаційна пластина або оклюзійні пластини, ці пластини повинні керуватися стоматологом і часто застосовуються при лікуванні ТМЖ, оскільки вони працюють, розслабляючи м’язи, стабілізуючи суглоб і захищаючи зуби.

Як правило, ці бляшки виготовлені з акрилу на замовлення, і особливо підходять людям, які страждають бруксизмом, що є несвідомою звичкою стискати чи шліфувати зуби, особливо під час сну, що спричиняє знос зубів та запускає біль у ТМЖ.. Дізнайтеся більше про те, що це таке і як лікувати бруксизм.

2. Фізіотерапія

Фізіотерапевтичні вправи дуже важливі для зменшення запалення та підвищення міцності та стійкості суглобів, що дозволяє краще функціонувати в регіоні. Фізіотерапевт вкаже найкращі методики відповідно до кожного випадку і включає виконання вправ, сеансів остеопатії, електричну стимуляцію, застосування ультразвукової або інфрачервоної вібрації або терапію, наприклад, з теплом або холодом.

Якщо задіяний шийний відділ хребта, деякі сеанси остеопатії можуть бути корисними для репозиції та дефляції суглобів як шийного, так і нижньої щелепи.

3. Вживання медикаментів

Засоби можуть бути вказані лікарем або стоматологом, і зазвичай це знеболюючі та протизапальні препарати, такі як Діпірон або Ібупрофен, щоб зняти больові кризи. У ці періоди також може бути рекомендовано використання м’язового релаксанту, такого як Циклобензаприн, для зменшення напруги в м’язах.

4. Релаксаційні прийоми

Стрес і занепокоєння є причинами погіршення бруксизму і напруги в м’язах щелепи, тому важливо, щоб вони контролювалися, щоб забезпечити ефективне лікування болю в ТМЖ. Таким чином, рекомендується звернутися за допомогою до психотерапевта чи психолога для допомоги у цій справі.

Інші способи дозволити розслабленню - це вкласти гроші в такі заходи, як медитація, голкорефлексотерапія, слухання музики, читання чи інші види діяльності, які можуть принести відчуття добробуту. Ознайомтеся з нашими порадами щодо боротьби зі стресом.

5. Лазерна терапія

Лазерна терапія - це нова методика лікування, яка застосовується при скронево-нижньощелепних розладах, оскільки має знеболюючу, протизапальну, загоюючу та стимулюючу дію на кровообіг в уражених м’язах, будучи дуже корисною для полегшення симптомів ТМЖ.

6. Хірургія

Хірургія для лікування скронево-нижньощелепних розладів зарезервована для конкретних або важких випадків, таких як біль, викликаний переломом або наявність великої деформації обличчя.

Крім того, він також може бути вказаний, коли симптоми виражені і не відбулося поліпшення клінічного лікування, що трапляється лише в рідкісних випадках.