Лікування дислокації слід розпочинати якомога швидше в лікарні, а тому, коли це трапиться, рекомендується негайно їхати до відділення швидкої допомоги або викликати швидку допомогу, зателефонувавши за номером 192. Подивіться, що робити в: Перша допомога при вивиху.
Вивих може статися в будь-якому суглобі, однак, він частіше зустрічається на щиколотках, ліктях, плечах, стегнах і пальцях, особливо під час занять контактними видами спорту, наприклад футболом чи гандболом, наприклад.
Як правило, лікування залежить від суглоба та ступеня травми. Основні форми лікування включають:
- Зменшення дислокації: це найбільш застосовуване лікування, коли ортопед розміщує кістки суглоба у правильне положення, маніпулюючи ураженою кінцівкою. Цю методику можна виконати за допомогою місцевого або загального наркозу, залежно від болю, викликаного травмою; Іммобілізація вивиху: це робиться, коли кістки суглоба знаходяться далеко не один від одного або після здійснення скорочення, через розміщення шпильки або слінгу, щоб суглоб був нерухомим протягом 4 - 8 тижнів; Дислокаційна хірургія: застосовується в найважчих випадках, коли ортопед не в змозі розмістити кістки в потрібному місці або коли були уражені нерви, зв’язки або судини.
Після цих процедур ортопед зазвичай рекомендує робити сеанси фізичної терапії для зміцнення м’язів, зменшення запалення, полегшення загоєння та сприяння стабільності суглобів за допомогою засобів фізичної терапії та вправ.
Як пришвидшити одужання від вивиху
Щоб пришвидшити відновлення вивиху та уникнути погіршення травми, важливо вжити деяких запобіжних заходів, таких як:
- Не їдьте в машині перші 2 тижні, щоб запобігти повороту автомобіля не рухати суглоб; уникайте різких рухів ураженою кінцівкою навіть після зняття іммобілізації, особливо в перші 2 місяці; Поверніться до спорту лише через 3 місяці після початок лікування або відповідно до вказівок ортопеда; Вчасно приймайте призначені лікарем протизапальні засоби, щоб допомогти зменшити запалення суглобів;
Ці запобіжні заходи повинні бути адаптовані відповідно до ураженого суглоба. Так, у разі вивиху плеча, наприклад, важливо уникати підбору важких предметів у перші 2 місяці.
Як відновити рухи після зняття іммобілізації
Після зняття іммобілізації нормально, щоб рухи були трохи більше застряглими і менше було м’язової сили. Як правило, коли людину знерухомлюють до 20 днів всього за 1 тиждень, вже можна повернутися до нормальної рухливості, але коли іммобілізація необхідна більше 12 тижнів, м'язова жорсткість може бути великою, вимагаючи фізіотерапії.
В домашніх умовах, щоб відновити рухливість суглоба, можна замочити суглоб у гарячій воді приблизно на 20 - 30 хвилин. Спроба повільно розтягнути руку або ногу також допомагає, але не варто наполягати, якщо є біль.
