Контрацептивний метод температури - це стратегія запобігання вагітності, де жінка визначає температуру свого тіла в спокої, вимірюючи її температуру щоранку перед тим, як вставати. Щоб цей метод спрацював, пара повинна уникати статевих зносин від початку менструації до принаймні 48 - 72 годин після дня, коли відбулося підвищення базальної температури тіла.
Цей метод контрацепції широко використовувався в минулому, але він ефективний лише тоді, коли жінка дуже дисциплінована.
Зазвичай звичайна температура тіла знижується до виходу яйцеклітини і трохи підвищується нижче 0, 5ºС після її вивільнення. Цей метод не потребує тісних контактів на певних етапах місяця.
Корисне посилання:
