Імунна система: що це таке, клітини, як вона працює і як зміцнювати

Імунна система, або імунна система, - це сукупність органів, тканин і клітин, відповідальних за боротьбу з вторгненням мікроорганізмів, запобігаючи тим самим розвиток захворювань. Крім того, він відповідає за сприяння рівновазі організму від узгодженої реакції клітин і молекул, що утворюються у відповідь на збудник.

Найкращий спосіб зміцнити імунну систему та змусити її добре реагувати на вторгнення мікроорганізмів - це через їжу та практикуючи здорові звички. Крім того, важливо, щоб вакцинація проводилася, особливо в дитинстві, для стимулювання вироблення антитіл і запобігання дитині розвитку захворювань, які можуть перешкоджати їх розвитку, таких як поліомієліт, який також називають інфантильним паралічем, який може бути запобігти через VIP-вакцину. Знайте, коли потрібно отримати вакцину проти поліомієліту.

Клітини імунної системи

Імунна відповідь опосередковується клітинами, відповідальними за боротьбу з інфекціями, лейкоцитами, які сприяють здоров’ю організму та людини. Лейкоцити можна поділити на поліморфноядерні та мононуклеарні клітини, кожна група яких має деякі типи клітин захисту в організмі, які виконують чіткі та взаємодоповнюючі функції. Клітини, що належать до імунної системи, є:

• Лімфоцити - це клітини, які зазвичай більше змінюються під час інфекцій, оскільки це гарантує специфічність імунної відповіді. Існує три типи лімфоцитів, B, T і Natural Killer (NK), які виконують різні функції; Моноцити, які тимчасово циркулюють у крові і які можна диференціювати на макрофаги, що мають важливе значення для боротьби з агресивним агентом організму; Нейтрофіли, які циркулюють у більш високих концентраціях і першими виявляють та діють проти інфекції; Еозинофіли, які зазвичай циркулюють у меншій кількості в крові, але їх концентрація збільшується під час алергічних реакцій або при паразитарних, бактеріальних або грибкових інфекціях; Базофіли, які також циркулюють у менших концентраціях, але можуть збільшуватися через алергію або тривалого запалення.

З моменту потрапляння чужорідного тіла та / або збудника інфекції в організм клітини імунної системи активізуються і діють узгоджено з метою боротьби з порушником. Дізнайтеся більше про лейкоцити.

Як це працює

Імунна система відповідає за захист організму від будь-якого типу інфекції. Таким чином, при потраплянні мікроорганізму в організм імунна система здатна виявити цей збудник і активувати захисні механізми для боротьби з інфекцією.

Імунна система складається з двох основних типів відповіді: вроджена імунна відповідь, яка є першою лінією захисту організму, і адаптивна імунна відповідь, яка є більш специфічною і активується, коли перша відповідь не працює або недостатня..

Вроджена або природна імунна відповідь

Природна або вроджена імунна відповідь - це перша захисна сила організму, яка присутня у людей з народження. Як тільки мікроорганізм вторгається в організм, ця лінія захисту стимулюється, характеризуючись його швидкістю і малою специфічністю.

Цей тип імунітету складається з:

• Фізичні бар'єри, що представляють собою шкіру, волосся і слиз, несуть відповідальність за запобігання або затримку потрапляння сторонніх тіл в організм; Фізіологічні бар'єри, такі як кислотність шлунка, температура тіла та цитокіни, які перешкоджають розвитку в організмі мікроорганізму, окрім сприяння його виведенню; Клітинні бар’єри, до складу яких входять клітини, що розглядаються як перша лінія захисту, - це нейтрофіли, макрофаги та лімфоцити NK, відповідальні за охоплення збудника та сприяння його руйнуванню.

Через ефективність вродженої імунної системи інфекції не виникають постійно, а мікроорганізми швидко усуваються. Однак, коли природного імунітету недостатньо для боротьби зі збудником, адаптаційний імунітет стимулюється.

Адаптивна або набута імунна відповідь

Набутий або адаптаційний імунітет, незважаючи на те, що він є другою лінією захисту організму, має велике значення, оскільки саме через нього утворюються клітини пам'яті, запобігаючи виникненню інфекцій тим самим мікроорганізмом або, якщо вони трапляються, м'якшими.

Окрім того, що викликає клітини пам’яті, адаптивна імунна відповідь, хоча це потребує більше часу, є більш специфічною, оскільки вона може визначити специфічні характеристики кожного мікроорганізму і, таким чином, призвести до імунної відповіді.

Цей тип імунітету активується при контакті з інфекційними агентами і має два типи:

• Гуморальний імунітет, який є реакцією, опосередкованою антитілами, що виробляються лімфоцитами типу В; Клітинний імунітет - імунна відповідь, опосередкована лімфоцитами типу Т, які сприяють руйнуванню мікроорганізму або загибелі інфікованих клітин, оскільки цей тип імунітету виробляється, коли збудник виживає вроджений і гуморальний імунітет, стаючи недоступним для антитіл. Дізнайтеся більше про лімфоцити.

Окрім гуморального та клітинного імунітету, адаптаційний імунну відповідь можна також класифікувати як активний, коли він набувається за допомогою вакцинації, наприклад, або пасивний, якщо йде від іншої людини, наприклад, через грудне вигодовування, в якому антитіла можуть бути передається від матері до дитини.

Що таке антигени та антитіла

Для того, щоб імунна система реагувала, потрібні антигени та антитіла. Антигени - це речовини, здатні викликати імунну відповідь, будучи специфічними для кожного мікроорганізму, і зв’язуються безпосередньо з лімфоцитом або антитілом, щоб генерувати імунну відповідь, що, як правило, призводить до руйнування мікроорганізму і, таким чином, закінчення інфекції.

Антитіла - білки у формі Y, відповідальні за захист організму від інфекцій, які утворюються у відповідь на мікроорганізм, що вторгся. Антитіла, які також називаються імуноглобулінами, можна придбати при грудному вигодовуванні, що стосується IgA, навіть під час вагітності, у випадку IgG, або вироблятися у відповідь на алергічну реакцію, у разі IgE.

Імуноглобуліни	Характеристика
IgA	Захищає кишечник, дихальні та сечостатеві шляхи від інфекцій і їх можна отримати при грудному вигодовуванні, при якому антитіло передається від матері до дитини
IgD	Він виражається разом з IgM під час гострої фази інфекцій, однак його функція все ще незрозуміла.
IgE	Він виражається під час алергічних реакцій
IgM	Він виробляється в гострій фазі інфекції і відповідає за активацію системи комплементу, що представляє собою систему, утворену білками, відповідальними за полегшення елімінації вторгнення мікроорганізму
IgG	Це найпоширеніший тип антитіл у плазмі крові, він вважається антитілом пам’яті та захищає новонародженого, оскільки може перетнути плацентарний бар’єр

У відповідь на інфекції IgM - це антитіло, яке вперше виробляється. По мірі встановлення інфекції організм починає виробляти IgG, який, крім боротьби з інфекцією, залишається в кровообігу, вважаючись антитілом пам’яті. Дізнайтеся більше про IgG та IgM.

Види імунізації

Імунізація відповідає механізму сприяння захисту від певних мікроорганізмів, які можна придбати природним чи штучним шляхом, як, наприклад, у випадку вакцин.

Активна імунізація

Активна імунізація - це те, що отримується в результаті вакцинації або внаслідок контакту з збудником певного захворювання, стимулюючи імунну систему і змушуючи її виробляти антитіла.

Активна імунізація здатна генерувати пам’ять, тобто коли організм знову контактує із збудником, який викликає певне захворювання, організм розпізнає та бореться з збудником, що вторгся, заважаючи людині розвинути хворобу або мати її більш серйозно.. Таким чином, такий тип реакції є довготривалим, проте потрібно встановити час, тобто відразу після впливу шкідливого агента не відбувається негайного формування відповідної імунної відповіді. Імунній системі потрібен час для обробки та засвоєння цієї інформації.

Природне вплив збудника - спосіб отримати активну імунізацію. Крім того, важливо отримати активну імунізацію штучним шляхом, що здійснюється за допомогою вакцинації, таким чином запобігаючи майбутнім інфекціям. При вакцинації людині дають мертвий мікроорганізм або його активність знижується з метою стимулювання імунної системи до розпізнавання збудника та створення імунітету проти нього. Подивіться, що є основними вакцинами та коли їх слід приймати.

Пасивна імунізація

Пасивна імунізація відбувається, коли людина набуває антитіла, вироблені іншою людиною або твариною. Цей тип імунізації зазвичай отримують природним шляхом шляхом проходження імуноглобулінів, переважно типу IgG (антитіла), через плаценту, тобто шляхом прямого перенесення від матері до дитини.

Пасивну імунізацію можна придбати також штучним шляхом, вводячи антитіла від інших людей або тварин, як, наприклад, у випадку укусів змій, при яких сироватку отрути змії витягують і потім вводять безпосередньо людині. Дізнайтеся про першу допомогу при змії.

Цей тип імунізації породжує більш швидку імунну відповідь, але вона не є тривалою, як це стосується активної імунізації.

Як зміцнити імунну систему

Для поліпшення імунної системи важливо дотримуватися звичок здорового способу життя, таких як регулярні фізичні вправи та збалансоване харчування з продуктами, багатими вітаміном С, селеном та цинком. Подивіться, які продукти можуть зміцнити імунну систему.

Ознайомтеся з іншими порадами щодо покращення імунної системи: