У 8 місяців дитина повинна збільшити кількість прийомів їжі з додатковою їжею, починаючи вживати фруктову кашу для ранкових і полуденних закусок, а пісну кашу на обід і вечерю.
У цьому віці дитина вже може сидіти в самоті і передавати предмети з однієї руки в іншу, активніше беручи участь у прийомі їжі. Приготування їжі може включати інші трави, такі як спеції, такі як цибуля-зелень, петрушка, чебрець та селера, крім традиційної цибулі та часнику. Дізнайтеся більше про те, як це і чим займається немовля з 8 місяців.
Ось 4 рецепти, які можна використовувати на цьому етапі життя.
Папайя та вівсянка
Це дитяче харчування допомагає поліпшити кишковий транзит дитини та боротися із запорами.
Інгредієнти:
- У невеликій мисці збийте разом 1 столову ложку папайї, або 2 папайї, або 1 маленький банан. 50 мл апельсинового соку з баггасом 1 дрібну столову ложку вівсяних пластівців.
Підготовка:
Вийміть насіння папайї, вичавіть апельсиновий сік, не проціджуючи, і додайте овес, перемішавши все, перш ніж давати дитині.
Варена груша каша
Помістіть 1 або 2 дуже стиглі груші для варіння на слабкому вогні в сковороді з невеликою кількістю води, поки вони не пом'якшать. Зніміть з вогню, зачекайте, поки груші прогріються і поголені, щоб послужити дитині.
Рисова і куряча каша
Цю дитячу їжу слід пропонувати дитині в обід чи вечерю, і без додавання солі в якості приправи.
Інгредієнти:
- 3 столові ложки добре звареного рису або 2 сирого рису ½ шкаралупи відвару квасолі2 столові ложки подрібненої і подрібненої курки ½ хайоти ½ помідора1 чайна ложка рослинного масла
Підготовка:
Готуйте приправу з курки, рису та хайоти з олією, цибулею, часником і петрушкою, і дайте варити, поки їжа не стане ніжною. Добре наріжте курку і замісіть рис, хайот і помідор, не перемішуючи їжу на тарілці дитини. Додайте запас квасолі і подавайте.
Горохова їжа та яловичина
Цю дитячу їжу слід вживати бажано в обід, важливо спостерігати, як вона фокусує кишковий транзит дитини при споживанні гороху.
Інгредієнти:
- 1 столова ложка гороху2 столові ложки варених макаронів без солі2 столові ложки яловичої фарші 1/2 вареної моркви1 чайна ложка рослинного масла.
Підготовка:
Горіх горох і добре вимісити виделкою, після чого пропустити через сито. Готуйте яловичу фарш, використовуючи часник, цибулю, олію і чебрець в якості приправ. Варіть макарони і моркву і замісіть, поміщаючи готові інгредієнти в дитячу страву окремо, щоб він засвоїв аромат кожного.
Дивіться більше рецептів дитячого харчування для дітей 9 місяців.
