Ям суп для детоксикації

Ямський суп з лише 92 калоріями можна використовувати для зміни меню під час дієти для детоксикації та схуднення, оскільки він сприяє поліпшенню роботи нирок та кишечника, сприяючи виведенню токсинів з організму. Крім того, суп - це прекрасний спосіб зволоження організму та зменшення голоду, особливо, коли його їсти теплим та за вечерею.

Для завершення процесу детоксикації організму, крім того, щоб їсти цей суп один раз на день протягом 3 днів, також пиття детоксикаційного соку капусти натщесерце або на сніданок також збільшує швидкість детоксикації та схуднення, а також є лікуванням. показаний для зняття запорів.

Дивіться, як зробити хороший детоксикаційний сік за адресою: Капустяний детоксикаційний сік.

Інгредієнти

60 г ямму10 г імбиру, подрібненої1 середньої цибулі, подрібненої2 зубчики часнику1 склянка подрібненої крес-салати 200 мл води1 ложка м’яти

Спосіб приготування

Попекти часник, цибулю і м’яту. Додайте воду і варіть очищений ям з імбиром. Збийте в блендері до вершкового кольору і, нарешті, додайте крес, давши їй кипіти 2 хвилини.

Цей дезінтоксикаційний суп також допомагає схуднути, оскільки в ньому є лише близько 92 калорій в кожній страві.