- Доповнення від випадіння волосся
- Соки та вітаміни
- 1. Банановий пюре з бразильськими горіхами
- 2. Вітамін манго з зародками пшениці
- 3. Апельсиновий сік з морквою та огірками
Соки та вітаміни - це деякі з варіантів лікування випадіння волосся в післяпологовий період, оскільки вони багаті поживними речовинами, які допомагають волоссю швидше рости, залишаючи його також більш здоровим і живильним. Крім того, можна також приймати вітамінні або мінеральні добавки, такі як Pantogar, Silicon Chelated або Imecap Hair, які при використанні під керівництвом дерматолога можуть допомогти ефективно зупинити падіння в цей період.
Випадання волосся в післяпологовий період - це нормальна і поширена проблема, яка зачіпає багатьох жінок, яка з’являється приблизно через 3 місяці після народження дитини. Більшість жінок, які годують груддю, відчувають цю проблему, яка є наслідком великих гормональних змін, що відбуваються в організмі.
Доповнення від випадіння волосся
Є деякі добавки, які чудово допомагають зупинити втрату волосся, і деякі з них:
- Пантогар: ця добавка багата вітамінами, кератином і цистином, що стимулює ріст волосся і нігтів, а також ефективно лікує випадання волосся, яке можна використовувати в період лактації. Дізнайтеся більше про цю добавку на Pantogar. 17 Альфа Естрадіол: це добавка, багата стимуляторами волосся, такими як міноксидил, вітаміни групи В та кортикостероїди, що сприяє росту волосся та лікує випадання волосся. Хелатний кремній: це мінеральна добавка, яка легко засвоюється організмом і сприяє здоров’ю нігтів, шкіри та волосся. Дізнайтеся, як його приймати, для чого призначені хелатні кремнієві капсули. Імекап для волосся: це доповнення вітамінів і мінералів, що підсилює ріст волосся, зменшує випадання волосся і залишає волосся сильнішими і блискучими. Ця добавка багата вітамінами В6, Біотином, Хромом, Селеном, Цинком та Білком. Innéov Nutri-Care: складається з добавки, багатої омега-3, олії насіння чорної смородини та лікопену, яка збагачена вітаміном С та Е, що допомагає в лікуванні випадіння волосся, надаючи волокнам волосся силу та життєздатність. Крім того, Innéov Nutri-Care покращує зовнішній вигляд пошкодженого волосся. Міноксидил: це лосьйон для волосся, який наноситься безпосередньо на шкіру голови, яка лікує випадання волосся. Однак цей лосьйон слід застосовувати лише за вказівкою лікаря, особливо в період грудного вигодовування. Дізнайтеся більше про цей лосьйон на Minoxidil.
Окрім вітамінів, дуже важливим є використання специфічних шампунів та кондиціонерів для припинення випадіння волосся, тому рекомендується використовувати довірені марки, такі як Klorane, Vichy, Loréal Expert або Kérastase.
Соки та вітаміни
1. Банановий пюре з бразильськими горіхами
Банановий вітамін з бразильськими горіхами багатий селеном, надаючи волоссю силу та життєздатність. Для приготування цього вітаміну вам потрібно:
Інгредієнти:
- 1 склянка звичайного йогурту; 1 банан; 3 горіхи від Пара.
Підготовка:
- Збийте всі інгредієнти в блендері і пийте відразу після.
Цей вітамін слід приймати не рідше 3 разів на тиждень.
2. Вітамін манго з зародками пшениці
Вітамін манго з зародками пшениці чудово підходить для лікування випадіння волосся в післяпологовий період, адже він багатий поживними речовинами, які сприяють росту волосся. Для приготування цього вітаміну вам знадобляться:
Інгредієнти:
- 1 склянка молока; 1/2 манго без шкаралупи; 1 столова ложка зародків пшениці.
Підготовка:
- Збийте всі інгредієнти в блендері і пийте вітамін відразу після цього.
Цей вітамін слід приймати регулярно, по можливості раз на день.
3. Апельсиновий сік з морквою та огірками
Цей сік - чудове природне лікування післяпологового випадіння волосся, оскільки багатий мінералами, які допомагають у зростанні та зміцненні ниток. Для приготування цього соку вам потрібно:
Інгредієнти:
- 2 апельсини; 1 морква з шкіркою; 1 огірок з шкіркою.
Підготовка:
- Моркву і огірок збити в блендері і додати апельсиновий сік, попередньо вичавлений. Добре перемішати і негайно випити.
Цей сік потрібно пити по можливості щодня, щоб він зміцнив і зменшив випадання волосся.
Ще один відмінний вітамін можна приготувати з желатином, авокадо, вівсом та бразильськими горіхами, що чудово підходить для життя та зміцнення волосся, дивіться, як приготувати у цьому відео:
