- Ознаки низького тестостерону
- Тест, який вимірює тестостерон
- Як підвищити тестостерон
- В людині
- У жінці
Тестостерон - головний чоловічий гормон, який відповідає за такі характеристики, як ріст бороди, потовщення голосу та збільшення м’язової маси, крім стимулювання вироблення сперми, безпосередньо пов’язаного із чоловічою фертильністю. Крім того, тестостерон також присутній у жінок, але в меншій мірі.
Після 50 років зазвичай спостерігається зниження вироблення тестостерону, що характеризується андропаузою, яка схожа на менопаузу жінок. Однак зниження вироблення тестостерону у людини означає не те, що він стає безплідним, а може знизити його репродуктивну здатність, оскільки виробництво сперми порушено.
Ознаки низького тестостерону
У чоловіків зниження вироблення тестостерону може призвести до таких симптомів:
- Зниження лібідо; Зниження статевої активності; Депресія; Зниження м’язової маси; Збільшення жиру в організмі; Зниження бороди та випадіння волосся в цілому.
Крім сексуальної дисфункції, низький рівень тестостерону у чоловіків може також викликати такі проблеми, як остеопенія, остеопороз та порушення фертильності чоловіків. Зниження вироблення гормонів є загальним і виникає особливо при надмірному вживанні алкогольних напоїв, коли чоловік курить, має зайву вагу або має діабет.
Тестостерон також присутній у жінок, але в менших концентраціях. Однак, коли рівень тестостерону у жінок знижується, можуть бути і деякі симптоми, такі як:
- Втрата м’язової маси; Нагромадження вісцерального жиру; Зниження сексуального потягу; Загальна незацікавленість, яку в деяких випадках можна переплутати з депресією.
З іншого боку, при підвищенні рівня тестостерону у жінок може спостерігатися розвиток типово чоловічих особливостей, таких як ріст волосся на грудях, обличчі та на внутрішніх стегнах, близько до паху.
При появі симптомів, які можуть бути пов’язані зі зміною рівня тестостерону, важливо проконсультуватися з ендокринологом, урологом, у випадку з чоловіками, або з гінекологом, що стосується жінок. Таким чином, можна перевірити вироблення цього гормону і при необхідності почати лікування.
Тест, який вимірює тестостерон
Тести, які вказують на кількість тестостерону в організмі, не дуже специфічні і не завжди є надійними, оскільки їх значення постійно змінюються відповідно до етнічної приналежності, віку та способу життя, таких як здорове харчування та фізична активність або фізична бездіяльність. З цієї причини лікар не завжди вимагає проведення тесту для оцінки його концентрації в крові, виходячи лише з тих симптомів, які представляє людина.
Зазвичай необхідний безкоштовний тестостерон і загальний тестостерон. Вільний тестостерон являє собою наявну в організмі концентрацію тестостерону, яка може бути поглинена для виконання своєї функції в організмі, і відповідає 2 - 3% загального тестостерону, що відповідає загальній кількості тестостерону, що виробляється організмом, тобто вільний тестостерон і тестостерон, які пов'язані з білками.
Нормальні значення загального тестостерону в крові:
- Чоловіки: 241 - 827 нг / дл Жінки: 14 - 76 нг / дл
Щодо референтних значень вільного тестостерону в крові, крім того, що змінюється залежно від лабораторії, вони змінюються залежно від віку та фази менструального циклу, у цьому випадку у жінок:
-
Чоловіки
- До 17 років: Базове значення не встановлено; Від 17 до 40 років: 3 - 25 нг / длнтре 41 та 60 років: 2, 7 - 18 нг / дл Старше 60 років: 1, 9 - 19 нг / дл
- Фолікулярна фаза менструального циклу: 0, 2 - 1, 7 нг / дл Середній цикл: 0, 3 - 2, 3 нг / дЛ Лютеєва фаза: 0, 17 - 1, 9 нг / дЛ Пост менопаузи: 0, 2 - 2, 06 нг / дл
Тестостерон може бути підвищений у разі передчасного статевого дозрівання, гіперплазії надниркових залоз, трофобластичної хвороби під час вагітності, раку яєчників, цирозу, гіпертиреозу, використання засобів для судом, барбітуратів, естрогенів або використання протизаплідних таблеток.
Однак тестостерон може бути знижений у разі гіпогонадизму, відміни яєчок, синдрому Клайнфельтера, уремії, гемодіалізу, печінкової недостатності, надмірного вживання алкоголю чоловіками та вживання таких препаратів, як дигоксин, спіронолактон та акарбоза.
Як підвищити тестостерон
Тестостеронові добавки необхідно застосовувати за медичною консультацією і їх можна знайти у формі таблеток, гелю, крему або трансдермального пластиру. Деякі торгові назви - Durateston, Somatrodol, Provacyl та Androgel.
Однак перш ніж вдаватися до вживання добавок, важливо шукати альтернативи, що стимулюють вироблення цього гормону, такі як заняття фізичними навантаженнями з вагою, збільшення споживання продуктів, багатих цинком, вітаміном А і D, доброго сну і адекватність ваги по зросту. Якщо ці стратегії не збільшують вироблення тестостерону, лікар повинен розпочати відповідне лікування.
Ось як природним чином підвищити тестостерон.
В людині
Коли тестостерон нижче рекомендованого рівня і у чоловіка є ознаки та симптоми зниження вироблення тестостерону, уролог може призначити використання тестостерону у вигляді таблеток, ін’єкцій або гелю, які слід використовувати за його рецептом.
Ефекти тестостерону у чоловіків можна помітити вже через 1 місяць лікування, і при цьому він повинен бути впевненішим, з більшим сексуальним бажанням, більшою ригідністю м’язів та почуттям сильніше. Таким чином, під час андропаузи можна вказати на прийом тестостерону, щоб зменшити його вплив, покращивши якість життя чоловіків.
Вживання тестостерону повинен рекомендувати лікар, оскільки це може призвести до таких проблем зі здоров’ям, як печінковий жир, високий рівень холестерину, високий кров’яний тиск та атеросклероз. Подивіться, як робиться заміна чоловічого гормону та можливі побічні ефекти.
У жінці
Коли кількість тестостерону у жінки дуже низька, гінеколог може спостерігати ці симптоми і замовити тест, щоб оцінити їх концентрацію в крові.
Добавка тестостерону показана лише у випадку синдрому дефіциту андрогенів або коли яєчники перестають функціонувати через рак яєчників, наприклад. Коли зниження тестостерону у жінок викликано ще однією причиною, то краще спробувати збалансувати рівень гормону за рахунок підвищення естрогену.
