Найефективнішим способом лікування гикавки є усунення її причини, вживаючи їжу в невеликій кількості, уникаючи газованих напоїв або лікуючи інфекцію, наприклад. Застосування медикаментів, таких як Плазил або Ампліктил, показано лише людям із стійкою або хронічною гикавкою, яка триває більше 2 днів.
Однак більшу частину часу гикавка триває кілька хвилин, при цьому не потрібно лікування, за винятком деяких домашніх заходів, щоб тривати менше часу, наприклад, випити склянку холодної води, затримати дихання або дихати мішок на кілька хвилин. Ознайомтеся з нашими порадами щодо швидкої зупинки гикавки.
Основні засоби від гикавки
Коли гикавка є стійкою і триває більше 2 днів, необхідно звернутися за допомогою до лікаря загальної практики, який може порекомендувати використання деяких аптечних засобів, таких як:
- Хлорпропамід (Amplictil); Галоперидол (Haldol); Метоклопрамід (Plasil).
Ці препарати діють безпосередньо на нервову систему і допомагають контролювати подразники, які викликають гикавку, застосовуючись у більшості випадків.
У найважчих випадках лікар може також керувати застосуванням протисудомних препаратів та сильнодіючих релаксантів, таких як Фенітоїн, Габапентин або Баклофен, наприклад, здатних контролювати нейронні імпульси.
Домашні варіанти гикавки
Чудовим природним способом лікування гикавки є навчитися керувати диханням, наприклад, застосовуючи методики йоги або пілатесу, оскільки це дозволяє людині розширити діафрагму і краще контролювати дихальні м’язи.
Хорошим прикладом цього є дихання 4-16-8, при якому слід вдихати повітря, що рахує до 4, затримуючи дихання, рахуючи до 16, і випускаючи кількість повітря до 8. Дихання має бути дуже глибоким, використовуючи для це, живіт і всю грудну клітку, повітря також повинні бути повністю видалені під час видиху.
Інші домашні варіанти лікування гикавки:
- Випийте склянку крижаної води або висмоктуйте лід; Затримайте дихання, наскільки можете; Дихайте паперовим пакетом кілька хвилин.
Крім того, можна використовувати техніку, щоб прикрити ніс руками і застосувати силу, щоб звільнити повітря, стискаючи груди, що називається маневром Вальсальви. Ознайомтеся з цими та іншими порадами щодо домашнього засобу, щоб вилікувати гикавку.
Як уникнути гикавки
Гікавка в основному викликається запаленнями, інфекціями або подразненнями грудної клітки та шлунково-кишкового тракту, тому перед застосуванням лікарських препаратів лікар може порекомендувати деякі заходи щодо усунення їх причини та дозволити лікування бути більш ефективним., наприклад:
- Їжте в невеликих кількостях і повільно, тому що їсти занадто швидко або в надлишку змушує шлунок розширюватися; Уникайте газованих або алкогольних напоїв, щоб зменшити рефлюкс; Лікуйте інші захворювання, які можуть бути причиною гикавки, такі як пневмонія, гастроентерит, менінгіт, отит, холецистит, зміни в електролітах крові або ниркова недостатність, наприклад. Зрозумійте більше про ці та інші ситуації, які є причиною гикавки.
Інші альтернативні варіанти лікування, які можуть мати хороші результати, - це сеанси гіпнозу або голкорефлексотерапії, здатні стимулювати відчуття, сприйняття та думки, корисні для контролю подразників і спазмів грудних м’язів.
