Пневмонія - це запалення легенів, зазвичай викликане інфекціями бактеріями, вірусами або грибками. Хоча пневмонія сама по собі не заразна, мікроорганізми, що викликають це захворювання, можуть передаватися від однієї людини до іншої, полегшуючи заселення хворобою людей з ослабленою імунною системою, таких як літні люди, діти, люди, які курять або наприклад, люди, які мають дефіцит харчування.
Таким чином, важливо прийняти стратегії, які можуть знизити шанси виникнення пневмонії, наприклад, добре мити руки, отримувати щорічну вакцинацію проти грипу та контролювати напади алергічного риніту, наприклад.
Як запобігти пневмонії
Профілактика пневмонії відбувається за допомогою заходів, здатних зміцнювати імунну систему, запобігаючи не тільки це, але й інші захворювання, спричинені мікроорганізмами, і які легко передаються від однієї людини до іншої. Отже, 7 основних порад щодо профілактики пневмонії:
- Залишайтеся добре зволоженим і добре харчуються, при збалансованому харчуванні та близько 2 літрів води на день, як дуже активний імунітет і здатний боротися з збудниками, такими як віруси та бактерії, до того, як інфекція потрапить до легенів. Крім того, рекомендується зменшити споживання алкогольних напоїв, оскільки вживання алкоголю може порушити імунітет та полегшити аспірацію виділень та блювоти, сприяючи виникненню пневмонії; Уникайте куріння, оскільки куріння викликає запалення в тканинах дихальних шляхів, які сприяють розмноженню мікроорганізмів, крім зниження здатності легенів сприяти вигнанню мікроорганізму; Контролюйте кризи алергічного риніту, уникаючи ситуацій, які викликають алергію, наприклад, пил, шерсть тварин, пилок або кліщі, наприклад, тому що запалення, викликане алергією, може діяти як ворота для вірусів, бактерій та грибів; Зберігайте кондиціонер чистим та в умовах, придатних для використання, оскільки вони зазвичай залишають повітря дуже сухим та розповсюджують агенти, що викликають алергію; Зволожуйте повітря, використовуючи зволожувач повітря або розміщуючи таз з водою в приміщеннях вночі, особливо взимку, коли повітря стає більш сухим і збільшується кількість забруднення повітря та подразнення дихальних шляхів; Зберігайте руки чистими, при частому вмиванні або вживанні спиртового гелю, коли ви знаходитесь у громадських середовищах, таких як торгові центри, автобуси або метро; Уникайте закритих та багатолюдних місць, особливо в часи епідемій зараження, оскільки це полегшує передачу. Подивіться, що вони бувають і як уникнути найпоширеніших зимових захворювань; Щорічно вакцинуйте себе проти грипу, оскільки вакцини готові захищати від найнебезпечніших вірусів, які циркулюють у навколишньому середовищі протягом року, що дуже важливо робити дітям до 5 років, людям похилого віку та особам із хронічними захворюваннями, такими як діабет, хвороби серця та легенів.
Крім того, люди, які мають хронічні захворювання, такі як діабет, серцеві захворювання, респіраторні захворювання або захворювання печінки, завжди повинні тримати їх добре лікувати та контролювати при правильному використанні медикаментів та медичному спостереженні, оскільки декомпенсація цих захворювань ставить під загрозу. імунітет і полегшує інфікування легенів.
Як запобігти дитячій пневмонії
Діти та діти віком приблизно до 2 років вже мають схильність до інфекцій через імунну систему, яка все ще розвивається. З цієї причини важливо не піддавати дитині контакту з людьми з респіраторними інфекціями, такими як застуда та грип, крім уникнення частих перевантажених середовищ або надмірного забруднення та сигаретного диму, особливо в періоди епідемій інфекції.
Раціон харчування також повинен бути добре збалансованим, бажано з ексклюзивним годуванням груддю приблизно до 6 місяців, щоб захисні сили дитини були добре розвинені, і почати вводити нові продукти за вказівкою педіатра. Перевірте, що таке правильне годування та який ідеальний режим годування дитини.
Крім того, дітей також слід щороку робити вакцинацією проти грипу, особливо тих, хто в анамнезі повторних інфекцій, або які мають проблеми з легенем, такі як бронхіт та астма.
Важка пневмонія?
Здебільшого пневмонія не є серйозною, і її можна лікувати в домашніх умовах відповідно до її причини, як правило, таблетками з антибіотиками, такими як Амоксицилін та Азитроміцин, та деяким доглядом, таким як відпочинок та гідратація, керуючись лікарем. Ознайомтеся з деякими рекомендаціями щодо лікування пневмонії.
Однак у деяких випадках пневмонія може сильно прогресувати, викликаючи такі ознаки, як утруднене дихання, психічна плутанина та зміни у функціонуванні інших органів. У цих випадках необхідна госпіталізація, вживання ліків у вену та навіть використання кисню для сприяння диханню.
Деякі фактори, що визначають ступінь тяжкості пневмонії:
- Тип мікроорганізму, який може бути більш агресивним, наприклад, такі бактерії, як Klebsiella pneumoniae та Pseudomonas aeruginosa , наприклад, дуже небезпечні, оскільки мають велику здатність до інфекції та стійкі до багатьох антибіотиків; Імунітет людини, що важливо для створення бар'єрів та запобігання інфікуванню легенів, порушення їх у літніх людей, немовлят та людей з аутоімунними захворюваннями, СНІДом, раком або декомпенсованим діабетом, наприклад; Час розпочати лікування, оскільки швидке виявлення та ранній початок лікування запобігає загостренню інфекції та ускладненню лікування.
Таким чином, за наявності ознак та симптомів, які вказують на пневмонію, важливо якомога швидше пройти медичну оцінку для швидкої діагностики та початку лікування.
