Поганий сон може бути однією з головних причин імпотенції у чоловіків, навіть коли застосовуються снодійні препарати, такі як Ривотрил або Діазепам, оскільки якість сну є найважливішим і може спричинити гормональні зміни, що впливають на сексуальну працездатність.
Таким чином, чоловіки, які страждають на еректильну дисфункцію і які не мають успіху в лікуванні, повинні повідомити лікаря, якщо у них проблеми зі сном, оскільки, хоча вони здаються непов'язаними проблемами, недолік сну може бути основною причиною імпотенції.
Як недолік сну впливає на ерекцію
Коли ви погано спите, організм виробляє речовину, відому як ендотелін-1, яка має дію звуження судин і підвищення артеріального тиску. Коли це відбувається, статевий орган отримує менше крові, що ускладнює ерекцію.
Крім того, короткочасний або неякісний сон також підвищує рівень кортизолу, який виробляється в ситуаціях великого стресу і який дозволяє людині залишатися зосередженою. Однак при його надлишку він зменшує вироблення тестостерону, який є основним гормоном для гарантування лібідо.
Таким чином, чоловіки, які сплять менше 7 годин на ніч або поганий спокійний і спокійний сон, можуть мати менший сексуальний потяг і додаткові труднощі мати ерекцію, з часом розвиваючись імпотенцію з часом.
Дивіться 4 методи, щоб краще заснути, і уникайте подібних проблем.
