Стресове нетримання сечі легко ідентифікується, коли виникає мимовільна втрата сечі при докладанні зусиль, таких як кашель, сміх, чхання або підняття важких предметів, наприклад.
Зазвичай це відбувається, коли м'язи тазового дна та сечовий сфінктер слабкі і тому частіше зустрічаються у літніх людей. Однак проблеми зі спинним стовпом або мозку, які можуть змінювати сигнали, що надсилаються до м’язів, також можуть бути причиною цього нетримання сечі.
Часто люди з цією проблемою закінчуються ізоляцією і уникають соціальних взаємодій, оскільки бояться пахнути сечею. Однак є деякі форми лікування, які допомагають зменшити частоту епізодів нетримання і навіть можуть зупинити мимовільну втрату сечі.
Що може викликати нетримання сечі
Стресове нетримання сечі виникає, коли з’являється ослаблення сфінктера або м’язів, що утримують сечовий міхур, і це може мати деякі причини, такі як:
- Багаторазові пологи: жінки, які кілька разів пережили пологи, можуть мати більш розширені та пошкоджені тазові м’язи, що ускладнює сфінктеру утримання сечі в сечовому міхурі; Ожиріння: зайва вага спричиняє більший тиск на сечовий міхур, полегшуючи виділення сечі; Операція на простаті: у чоловіків, яким довелося видалити передміхурову залозу, підвищений ризик виникнення стресового нетримання, оскільки під час операції можуть виникнути невеликі травми сфінктера або сфінктера, що знижує їхню здатність закривати і затримувати сечу.
Крім того, люди з хворобами, які можуть викликати частий кашель або чхання, також мають підвищений ризик нетримання сечі, особливо зі старінням, оскільки м’язи слабшають і не здатні компенсувати тиск на сечовий міхур. Те ж саме стосується, наприклад, видів спортивних ударів, таких як біг або стрибки на скакалці.
Як підтвердити діагноз
Діагноз стресового нетримання сечі може поставити лікар загальної практики або уролог шляхом оцінки симптомів. Однак деякі аналізи, такі як ультразвукове дослідження сечового міхура, також можуть бути зроблені для оцінки кількості сечі при настанні епізоду втрати сечі, що полегшує вибір форми лікування.
Як проводиться лікування
Не існує специфічного лікування стресового нетримання сечі, і лікар може вибрати кілька форм лікування, таких як:
- Вправи Кегеля: можна щодня робити для зміцнення тазового дна, зменшуючи частоту епізодів нетримання сечі. Подивіться, як робити цей вид вправ; Зменшіть кількість споживаної води: її потрібно розраховувати з лікарем, щоб уникнути надмірного утворення сечі, але не викликаючи зневоднення організму; Займайтеся тренуванням сечового міхура: воно полягає у призначенні побачень піти до ванної кімнати, щоб привчити сечовий міхур одночасно до спорожнення, уникаючи мимовільних втрат.
Крім того, внесення деяких харчових змін також може допомогти у випадках нетримання сечі. Подивіться відео нашого дієтолога про їжу в таких випадках:
Хоча не існує лікарських препаратів, спеціально схвалених при нетриманні, деякі лікарі можуть рекомендувати використовувати антидепресанти, такі як Дулоксетин, які зменшують стрес і тривогу, зменшуючи скорочення м’язів живота і знімаючи тиск на сечовий міхур.
Іншим варіантом випадків, які не покращуються жодною з методик, є операція з приводу нетримання, при якій лікар відновлює та зміцнює м’язи таза. Дізнайтеся більше про цей вид операції та коли її робити.
