Вігорексія, також відома як синдром Адоніса або м'язовий дисморфічний розлад, - це психологічне захворювання, яке характеризується постійним невдоволенням організмом, при якому людина бачить себе дуже худим і слабким, адже насправді він сильний і має добре розвинені м’язи, наприклад.
Цей розлад частіше зустрічається у чоловіків віком від 18 до 35 років і призводить до вичерпних фізичних вправ, завжди з підвищеним навантаженням, крім надмірної турботи про їжу та вживання анаболічних стероїдів, що може нести ризики для здоров’я.
Симптоми Вігорексії
Симптом, найбільш пов'язаний з вігорексією, - незадоволення самим організмом. Людина, не дивлячись на форму, бачить себе дуже слабким і худим, вважаючи своє тіло неадекватним. Іншими симптомами вірусорексії є:
- Постійний біль у м’язах по всьому тілу; Сильна втома; Дратівливість; Депресія; Анорексія / Дуже обмежувальна дієта
Зазвичай енергійність приймає дуже обмежувальну дієту і не вживає жирів, при цьому дієта суворо спрямована на споживання продуктів, багатих білками, з метою збільшення м’язової маси. Крім того, звичайно вживати анаболічні стероїди та білкові добавки, крім того, щоб проводити години в тренажерному залі, завжди збільшуючи навантаження на вправи.
Люди з вігорексією завжди незадоволені результатами, завжди бачать себе дуже худими та слабкими, незважаючи на те, що вони дуже сильні та мають дуже чітко виражену та розвинену мускулатуру. З цієї причини вігорексія вважається типом обсесивно-компульсивного розладу і потребує лікування.
Наслідки вігорексії
З часом вігорексія призводить до кількох наслідків, пов'язаних, головним чином, з частим і постійним вживанням анаболічних стероїдних гормонів та білкових добавок до їжі, таких як ниркова або печінкова недостатність, проблеми з кровообігом, тривожність і депресія, крім раку передміхурової залози та зниження яєчка, що може заважати чоловічої фертильності.
Основні причини
Вігорексія - це психологічне розлад, виникнення якого, як вважають, пов'язане з деякими змінами, пов'язаними з нейромедіаторами центральної нервової системи, оскільки деяким випадкам повідомленої вігорексії передували такі захворювання, як менінгіт або енцефаліт.
Окрім неврологічної причини, вігорексія також пов’язана з прийняттям багатьма людьми структури тіла, і з цієї причини вони в кінцевому підсумку стають одержимими фізичними вправами та їжею, щоб досягти тіла, яке вони вважають ідеальним. Надмірне занепокоєння здоровим харчуванням, відомим як орторексія, також є психологічним розладом і характеризується дещо різноманітною дієтою через надмірну стурбованість чистотою їжі та невживанням продуктів тваринного походження. Дізнайтеся, як виявити орторексію.
Як проводиться лікування
Лікування вігорексії проводиться через мультидисциплінарну команду, наприклад, лікаря, психолога, дієтолога та фахівців з фізичної культури. Психотерапія надзвичайно важлива при лікуванні вігорексії, оскільки вона має на меті дозволити людині прийняти себе таким, яким він є, і підвищити свою самооцінку.
Також показано припинити вживання анаболіків та білкових добавок та дотримуватися збалансованого харчування, керуючись дієтологом. Крім того, може бути рекомендовано приймати препарати на основі серотоніну для контролю депресії та тривожності на додаток до інших симптомів, пов’язаних із нав'язливою компульсивною поведінкою. Зрозумійте, що таке серотонін і для чого він призначений.
Практика фізичних вправ не повинна перериватися, однак вона повинна здійснюватися під керівництвом професіонала фізичної культури.
