Фізіотерапія після інсульту покращує якість життя і відновлює втрачені рухи. Основна мета - відновити рухову працездатність та зробити так, щоб пацієнт міг самостійно виконувати свої повсякденні дії, не потребуючи доглядача.
Сеанси фізіотерапії повинні починатися якомога швидше, ще в лікарні, і їх слід проводити бажано щодня, адже чим швидше стимулюється пацієнт, тим швидше буде його одужання.
Реабілітаційні вправи після інсульту
Деякі приклади фізичних вправ для інсульту:
Іншими прикладами лікувальної фізкультури при інсульті є:
- Розкрийте і закрийте руки перед тілом, яке може відрізнятися: Відкрийте лише одну руку за один раз, а потім обидві одночасно, ходіть по прямій лінії, а потім чергуйте між пальчиками і каблуками; Використовуйте велотренажер протягом 15 хвилин, тоді ви можете змінювати опір і досягнуту відстань; ходіть по біговій доріжці близько 10 хвилин за допомогою терапевта.
Ці вправи можна робити безперервно протягом більше 1 хвилини кожна. На додаток до цих вправ важливо виконувати розтягнення м’язів на всіх м’язах, щоб поліпшити діапазон руху і виконувати дихальні вправи, щоб запобігти накопиченню виділень, що може призвести до пневмонії, наприклад.
Вправи з м'ячами, резисторами, дзеркалами, гирями, батутами, пандусами, гумками та всім іншим, необхідним для поліпшення фізичних та розумових можливостей пацієнта. Однак ви також можете використовувати TENS, ультразвук та мішки з гарячою водою чи льодом, за потребою.
Результати фізіотерапії після інсульту
Фізіотерапія може досягти багатьох переваг, таких як:
- Покращують зовнішній вигляд обличчя, роблячи його більш симетричним; збільшують рух рук і ніг; полегшують ходьбу та роблять людину більш незалежною у щоденній діяльності, наприклад, зачісування волосся, приготування їжі та одягання, наприклад.
Фізіотерапію слід проводити щодня або не рідше 3 разів на тиждень.
Незважаючи на напружену роботу фізіотерапії, деякі пацієнти можуть не проявити великого поліпшення, оскільки вправи повинні бути добре виконані, і це також залежить від волі пацієнта. Оскільки одним із наслідків інсульту є депресія, у цих пацієнтів можуть виникнути більші труднощі при відвідуванні сеансів і почуття зневіри, неправильно виконуючи вправи, що ускладнює одужання.
Тому необхідно, щоб пацієнт, який переніс інсульт, супроводжувався мультидисциплінарним колективом у складі лікаря, медсестри, фізіотерапевта, логопеда та психолога.
Як довго робити
Фізіотерапія може починатися вже на наступний день після інсульту, стимулюючи людину залишатися поза лікарняним ліжком, рекомендується приблизно від 3 до 6 місяців лікування індивідуалізованою неврологічною фізіотерапією. Сеанси тривають близько 1 години, вправи виконуються за допомогою терапевта або самостійно, відповідно до можливостей людини.
Крім вправ, що виконуються в офісі, вам може знадобитися виконувати вправи і розтяжки в домашніх умовах, для щоденної стимуляції м’язів. Поклавши пацієнта грати у відеоігри, які займаються всьому тілом, як, наприклад, Wii та X-box, щоб підтримувати стимуляцію м’язів і вдома.
Важливо, щоб фізіотерапевтичне лікування проводилось постійно і щоб у людини було сильне стимулювання, щоб запобігти збільшенню м'язових контрактур, а діапазон руху стає все меншим, залишаючи людину на ліжку і повністю залежить від турботи інших.
