Грижі дисків виникають при натисканні диска між хребцями хребта і зміні форми, що погіршує його функцію подушкою, а також може тиснути на нервові корінці, викликаючи біль в інших ділянках тіла. У разі грижі поперекового диска область ураженого тіла є кінцем спини, при цьому найбільш уражені місця є L4 і L5 або L5 і S1.
Грижу диска можна класифікувати як екструдовану, виступаючу або викрадену, як свідчать наступні зображення:
Грижа диска не завжди повертається до свого нормального стану, особливо якщо мова йде про більш серйозні ситуації, такі як випинання грижі або викрадення диска, і в цьому випадку, якщо консервативне лікування, проведене на сеансах фізіотерапії протягом 2 місяців, недостатньо для полегшення болю, лікар може вказати, що проводиться операція, яка складається з видалення дефектного диска та «приклеювання» обох хребців, наприклад.
Однак найпоширеніший тип грижі, а саме - випинання, покращує всі симптоми при фізіотерапії та підтримці, виконуючи, наприклад, вправи на зміцнення м’язів, такі як гідротерапія або клінічний пілатес.
Симптоми грижі поперекового диска
Грижа поперекового диска може мати такі симптоми:
- Біль у спині на кінці хребта, яка може іррадіювати на сідниці або ноги; Можуть виникнути труднощі при русі; Можуть бути оніміння, печіння або поколювання в спині, сідницях або ногах.
Біль може бути постійною або посилюватися при виконанні рухів.
Діагностика грижі поперекового диска може бути поставлена на підставі представлених симптомів та на таких тестах, як магнітно-резонансна томографія або комп'ютерна томографія, за запитом лікаря-ортопеда чи нейрохірурга, що спеціалізується на хребті.
Причини грижі поперекового диска можуть бути пов’язані зі структурними змінами хребта або через нещасні випадки, неправильну поставу або підняття ваги, наприклад. Найбільш поширеною є поява у людей віком від 37 до 55 років, головним чином у людей, які мають дуже слабкі м’язи живота і мають зайву вагу.
Лікування грижі поперекового диска
Лікування грижі поперекового диска можна проводити із застосуванням протизапальних засобів, таких як Ібупрофен або Напроксен, зазначених лікарем загальної практики або ортопедом, якщо цього недостатньо, ін’єкції кортикостероїдів можуть бути показані кожні 6 місяців.
Але крім того, лікування повинно включати також фізіотерапевтичні сеанси, а в найважчих випадках хірургічне втручання. Тривалість лікування варіюється від людини до людини, залежно від симптомів, які вона має, та її розпорядку дня. Деякі варіанти лікування:
Фізіотерапія допомагає зняти симптоми, викликані захворюванням, і відновити рух. Його можна проводити щодня або хоча б 3 рази на тиждень при гострих болях.
Апарат можна застосовувати для боротьби з болем і запаленням і вправи для зміцнення м’язів спини і живота, як вказує фізіотерапевт. Крім того, остеопатію можна застосовувати один раз на тиждень разом із спеціалізованим фізіотерапевтом або остеопатом.
Залежно від стану здоров’я пацієнта, деякі вправи Пілатесу та глобальне постуральне перенавчання - РПГ можна виконувати під наглядом, але вправи з важкою силою протипоказані, в більшості випадків, принаймні під час гострого болю. Вправи з тренувальною вагою, як правило, можна виконувати лише тоді, коли немає симптомів, але під медичним наглядом та під наглядом вчителя спортзалу.
Хірургія при грижі поперекового диска може бути виконана за допомогою різних методик, таких як лазер або через отвір хребта, наприклад, для об'єднання двох хребців. Хірургічна операція делікатна і показана, коли інших форм лікування було недостатньо, завжди є останнім варіантом. Навіть тому, що після операції люди звичайно потребують фізичної терапії.
До ризиків хірургічного втручання можна віднести погіршення симптомів через рубців, які утворюються при стисненні сідничного нерва, тому це не перший варіант лікування. Одужання в післяопераційний період після операції відбувається повільно, і людина повинна залишатися в спокої в перші дні, уникаючи зусиль. Фізикальна терапія грижі поперекового диска зазвичай починається через 15 - 20 днів після операції і може тривати місяцями. Дізнайтеся більше подробиць хірургії грижі на диску.
Ознайомтеся з цими та іншими порадами у наступному відео:
