Вітамін авокадо - прекрасний природний спосіб мати гладку шкіру, оскільки авокадо багатий вітамінами та натуральними оліями, які глибоко зволожують шкіру та запобігають окислювальній дії вільних радикалів.
Крім того, цей вітамін, широко відомий як гуакамол у склянці, також надає інші переваги для здоров’я, включаючи зниження холестерину, підвищення енергії, зменшення втоми та покращення концентрації.
Отже, пиття цього вітаміну чудово підходить для підтримки шкіри молодою та покращення якості життя.
Інгредієнти
- Додайте помідори і варіть ще 2 хвилини.
Спосіб приготування
Видаліть серцевину авокадо, а потім видаліть м’якоть за допомогою ложки. Потім додайте всі інгредієнти в блендер і добре збийте, поки вони не утворять однорідну суміш. Випивайте щонайменше 1 склянку цього вітаміну.
Якщо вітамін стає занадто густим, можна додати трохи води або їсти, використовуючи ложку.
Перегляньте ще один смачний рецепт авокадо у наступному відео:
Перегляньте інші природні засоби, які допомагають зберегти вашу ідеальну шкіру:
