- Як правильно користуватися
- Який найкращий тип
- Турбота про кращий ефект
- Як зробити домашнє полоскання рота
Застосування полоскання важливо для здоров’я рота, оскільки запобігає таким проблемам, як порожнини, наліт, гінгівіт і неприємний запах з рота, сприяючи освіжаючому диханню і красивішим зубам. Ці продукти можуть мати різні склади, з алкоголем, фтором або фторидом або без них, які адаптовані до потреб рота кожної людини і, бажано, повинні керуватися стоматологом, щоб отримати максимальну користь.
Однак користуватися засобом для полоскання рота не завжди потрібно, оскільки люди, яким найбільше користі, - це ті, хто переніс пероральну хірургічну процедуру або мають певні пародонтальні захворювання, такі як порожнини, гінгівіт і чутливі зуби. Це тому, що, незважаючи на ефект посилення чистоти порожнини рота, його надмірне використання може завдати шкоди емалі зубів, полегшити утворення плям і підсушити слизову ротової порожнини.
Полоскання слід завжди використовувати після чищення, вишкрібання та вискоблювання язика, оскільки рот повинен бути без нальоту та домішок, щоб продукт діяв. Крім того, оскільки існують численні марки цього продукту, такі як Colgate, Listerine, Sensodyne, Halicare, Oral-B або Cepacol, наприклад, важливо перевірити, чи має бренд затвердження ANVISA, і перевірити наявність активних інгредієнтів, які містяться на етикетці. вибір та використання за інструкцією стоматолога.
Як правильно користуватися
Щоб користуватися засобом для полоскання рота, необхідно зробити гігієну ротової порожнини таким чином:
- Перша нитка між усіма зубами. Люди з дуже близькими зубами можуть використовувати зубну стрічку, оскільки це не болить їх зуби; чистіть зуби щіткою та фтористою зубною пастою протягом 2 хвилин; полоскайте рот водою лише для повного усунення зубної пасти; полоскання рота прямо в рот, прополоскайте протягом декількох секунд, переконуючись, що продукт потрапить до всіх областей рота і виплюне. Можна використовувати кришку виробу в якості мірної чашки.
Засіб для полоскання рота не слід ковтати, оскільки він не підходить для прийому всередину, містить мікроорганізми і може завдати шкоди шлунку.
Який найкращий тип
Існує кілька варіантів засобів для полоскання рота з різними активними принципами та способами дії та ефективністю. Основні з них:
- З алкоголем: алкоголь є компонентом, що використовується для розведення продуктів для полоскання рота і повинен бути безпечним для споживання. Однак бажано уникати цього виду полоскання, оскільки це спричиняє агресію слизової ротової порожнини та зношування зубної емалі, крім того, що вона може врівноважувати рН ротової порожнини, що може покращити зуби жовтими і висушити язик; Безалкогольне: варіанти полоскань, що не містять алкоголю, використовують інші види продуктів для розведення активних інгредієнтів, які не обпалюють і не піддаються жорстокому поводженню з рота, і їх можна використовувати з більшою безпекою; З фтором: фторовані продукти ідеально підходять для людей з порожнинами, і їх слід вживати один раз на день для боротьби з розповсюдженням бактерій, а також корисні для зниження чутливості зубів людей з цією проблемою; Антисептик, такий як хлоргексидин глюконат: антисептичне полоскання найбільш підходить для тих, хто неприємний запах з рота, оскільки він здатний усунути бактерії, що викликають неприємний запах у роті. Вони також ідеально підходять для тих, хто переніс або все ще буде робити операцію, оскільки це знижує ризик зараження інфекцією. Однак цей тип антисептику слід застосовувати лише 1 тиждень, як вказує стоматолог, оскільки він сильний, він може спричинити пошкодження та плями на зубах.
Отже, щоб вибрати ідеальну систему для полоскання рота і знати, як її використовувати, важливо звернутися до оцінки стоматолога, яка може вказати на найкращий тип, кількість щоденного використання та на тривалий час, оскільки більшість часу немає потреби в щоденному використанні для полоскання рота.
Турбота про кращий ефект
Деякі поради щодо полоскання рота, щоб добре працювати і не викликати небажаних наслідків, включають:
- Використовуйте вночі, бажано після гігієни ротової порожнини щіткою та зубною ниткою, для більш тривалого ефекту. Хоча деякі люди вживають його двічі на день, але для використання правильної гігієни ротової порожнини достатньо лише одного разу на день; Намащуйте зуби і чистіть зуби правильно, так як просто використання полоскання недостатньо для усунення бактерій і домішок. Перевірте, які є кроки, щоб правильно почистити зуби; Не розбавляйте продукт водою, оскільки, незважаючи на те, що деякі люди використовують стратегію зменшення опіку для полоскання рота, це змінює і зменшує дію діючих інгредієнтів; Люди, які відбілювали зуби, повинні віддавати перевагу прозорим ополіскувачам і без барвників, запобігаючи появі плям; Дітям полоскання рота повинні бути без алкоголю та фтору, але будь-який тип протипоказаний до 3-річного віку.
Люди, які страждають на цукровий діабет, повинні вживати засоби для полоскання рота лише один раз на день, перед сном, оскільки вживання більшої кількості може сприяти сухості у роті, що є загальним симптомом у цих людей, але який може погіршитися через використання засобу для полоскання рота. Застосування для полоскання рота особливо показано, якщо у вас є порожнини, наліт, гінгівіт або якщо ви пройшли будь-яку стоматологічну процедуру, наприклад, видалення зуба або операцію на роті, оскільки це може прискорити загоєння і повне одужання.
Як зробити домашнє полоскання рота
Якщо наміром є збереження свіжого і приємного дихання, можна використовувати природні варіанти засобів для полоскання рота, приготованих в домашніх умовах, для меншого впливу хімікатів. Таким чином, можна робити щоденне промивання рота за допомогою:
Інгредієнти
- 20 крапель прополісу 1 стакан теплої води
Спосіб приготування
Прополіс розвести в теплій воді і використовувати його для полоскання 2 - 3 рази на день. Ознайомтесь з іншими натуральними рецептами за адресою: Домашні засоби від гінгівіту.
Ознайомтеся з деякими природними рецептами та дізнайтеся, як їжа може допомогти боротися із неприємним запахом з рота у цьому відео, підготовленому нашим дієтологом:
