Дегустація та конкурс: що їсти

Щоб легше отримати хорошу оцінку на тестах, таких як вступний іспит та громадські іспити, ми показуємо вам найкращі секрети, щоб розширити ваш мозок і перетворити його на суперкомп'ютер!

Так воно і є так: за дні до випробування, поки ви вивчаєте всі випробувані, важливо годувати свій мозок добавкою палива! Це правда! Ваш мозок потребує особливого типу їжі, щоб покращити пам’ять та отримати надшвидке мислення.

Під час навчання

1-й крок: зробіть ставку на сніданок!

Це найкращий сніданок для тих, хто буде проводити день, вивчаючи, оскільки він допомагає пробудити мозок, не лінуючись через повний живіт! Подивіться:

2-й крок: Не забувайте до обіду трохи з'їсти !!!

Як здорово! Ви зможете зупинитися на кілька хвилин, щоб скинути… і з дуже хорошим виправданням!

Ці продукти забезпечують мінерали та додаткову енергію, щоб не відставати і зберігати інформацію:

3-й крок: їжте мега здоровий обід!

Гаразд, це не схоже на найсмачнішу їжу в світі… Але омега 3 чудово підходить для стимулювання вашої пам'яті! Крім того, якщо ви їсте фейхоаду, це зробить вас сонними, і ви не можете вчитися із закритими очима, правда ?!

Четвертий крок: Середина дня ?? Зупиніть це!

Що ти зараз їстимеш? Ми дозволяємо вам вибрати один із цих 3 варіантів, повний антиоксидантів для прискорення реакцій мозку та покращення здатності до навчання:

5-й крок: добре закінчіть день…

Ось план їжі підходить до кінця (і сьогодні також вивчаємо !!!).

Ах !! А якщо ви все ще навчаєтесь і будете спати пізно, не забудьте щось з’їсти перед сном! Як щодо вівсяної каші, запеченого яблука чи йогурту? Таким чином, ви гарантуєте, що ви добре спите і прокидаєтеся в гарному настрої!