Фіброміалгія - це хронічний синдром з невідомою причиною, який викликає біль у всьому тілі та інші симптоми, такі як часта втома та порушення сну. Зрозумійте детальніше про основні ознаки цієї проблеми.
Біль, викликаний фіброміалгією, незважаючи на широке поширення, стає інтенсивнішим при натисканні на конкретні точки на тілі, так званих хворобливих точках фіброміалгії, які можуть бути представлені на карті, наприклад, на показаній.
Карта больових точок
На цьому зображенні ви бачите основні больові точки фіброміалгії, які розташовані:
- На передній і задній частині шиї; На задній частині плечей; У верхній частині грудної клітки; На ліктях; У верхній частині сідниць; У стегні; У колінах.
Люди, які страждають на фіброміалгію, мають хронічний біль, але вона може бути ще сильнішою або погіршуватися, коли змінюється погода і приходить дощ. Дізнайтеся, чому це може статися і як зняти цю біль тут.
Як підтвердити діагноз
Діагноз фіброміалгії повинен бути поставлений лікарем загальної практики і зазвичай ставиться тоді, коли є сильний біль на 3 - 6 різних ділянках тіла протягом принаймні 3 місяців або менш сильний біль у 7 і більше різних ділянках тіла, також принаймні 3 місяці.
Як проводиться лікування
Лікування фіброміалгією має на меті контролювати ваші симптоми, і, наприклад, можна зняти знеболення, масаж, фізіотерапію або альтернативні методи лікування, такі як ароматерапія або голкорефлексотерапія. Дізнайтеся більше про лікування фіброміалгії.
Дивіться також деякі розтяжки, які можуть допомогти покращити день у день:
