- 1. М’ятний чай
- 2. Чай з мальви
- 3. Чай з насіння дині
- Що їсти при болях у шлунку
- Дізнайтеся, як їсти в цей період, щоб не дратувати шлунок:
Прийом чаїв з насіння м’яти, мальви або дині може бути корисним для полегшення дискомфорту, викликаного болем у шлунку або печінням в ямі шлунка, оскільки вони мають заспокійливі властивості, що діють при роботі травної системи, знімаючи симптоми.
Поки у людини є біль або печіння в шлунку, рекомендується легка дієта на основі варених овочів і нежирного м’яса. Якщо ви нічого не можете їсти, рекомендується потроху пити кокосову воду і їсти всю приготовлену їжу, поки ви не відчуєте себе краще.
Ось як приготувати деякі рекомендовані чаї:
1. М’ятний чай
Чай з м’яти, з науковою назвою Mentha piperita L. має антисептичні, заспокійливі та знеболюючі властивості, які дуже ефективні при лікуванні проблем зі шлунком. Застосування цього домашнього засобу, крім полегшення болю в шлунку, зменшує інші симптоми шлунково-кишкових проблем, такі як нудота, блювота та діарея.
Інгредієнти
- 1 склянка води (1 столова ложка подрібненого листя м’яти)
Спосіб приготування
Просто закип’ятіть воду і додайте в ємність листя м’яти і накрийте її. Чай повинен настоюватися приблизно 10 хвилин, а потім процідити. Приймайте цей чай 3 рази на день, відразу після їжі.
2. Чай з мальви
Прекрасним природним засобом від болю та печіння в шлунку є чай Мальва, який має властивості, що заспокоюють травну систему.
Інгредієнти
- 1 столова ложка подрібненого листя мальви, 1 склянка води
Спосіб приготування
Для приготування цього домашнього засобу просто закип’ятити воду, додати листя мальви в ємність і накрити кришкою. Чай повинен залишатися приглушеним приблизно 15 хвилин, а потім процідити. Приймати по 1 чашці чаю після основних прийомів їжі.
3. Чай з насіння дині
Прекрасним варіантом для припинення захворювань шлунка є чай з насіння дині.
Інгредієнти
- 1 столова ложка насіння дині 1 склянка теплої води
Спосіб приготування
Збити інгредієнти в блендері і підсолодити 1 ложкою меду. Приймати по 3 склянки цього чаю на день, бажано за 30 хвилин до їжі.
Що їсти при болях у шлунку
Біль у животі та печіння можуть бути спричинені стресом та неправильним харчуванням, серед інших причин. Виявлення його причини є основоположним для лікування захворювання, а також дотримання дієти, що не містить цукрів, жирів та продуктів, таких як апельсин, лимон, полуниця, аса, фаст-фуд, помідор та цибуля.