Домашня адаптація для людей похилого віку

Для запобігання падінню та серйозного перелому людей похилого віку може знадобитися внести деякі пристосування в будинок, усунувши небезпеку та зробивши кімнати безпечнішими. Для цього рекомендується прибрати килими або поставити опорні бруски у ванній кімнаті, наприклад, для полегшення ванни та користування туалетом, наприклад.

Важливо пристосувати житло до потреб літніх людей, оскільки з 70-річного віку можуть виникати труднощі при ходьбі через болі в суглобах, відсутність м’язової маси або втрату рівноваги, крім того, що у вас є труднощі бачити або навіть плутати і тому важливо усунути всі небезпеки всередині та зовні будинку, щоб зробити навколишнє середовище безпечнішою.

Найбезпечніший будинок для проживання людей похилого віку - це той, що має лише 1 рівень, оскільки він полегшує рух між усіма кімнатами, а також вхід та вихід, знижуючи ризик падінь.

Загальні налаштування в будинку для запобігання падінь

Деякі з пристосувань, які необхідно зробити в будинку для людей похилого віку, включають:

• Майте просторі та просторі кімнати, у яких є декілька шаф або горщикових рослин, наприклад; Прикріпіть до стіни дроти побутових приладів; Віддавайте перевагу меблям без кутів; розмістіть підлоги, що не ковзають, особливо на кухні та у ванній кімнаті; кілька світильників і світлих штор; зберігайте найбільш використовувані особисті предмети в легкодоступних місцях, таких як шафи і низькі ящики; зніміть килим з підлоги всіх кімнат будинку, залишивши лише один біля виходу коробки;, які можуть бути сипучими, не намотати підлоги і не залишати нічого мокрого на підлозі; Замініть або відремонтуйте нестабільні меблі; уникайте занадто низьких стільців і ліжок, які занадто високі або занадто низькі; використовуйте ручки, що легко відкриваються, уникаючи круглих.

Що стосується будинку для літніх людей зі сходами, вони повинні бути низькими, і важливо розмістити поручні по обидва боки сходів, крім фарбування сходів сильним кольором та розміщення підлоги, що не ковзає, щоб запобігти падінню людей похилого віку. Однак у деяких випадках може знадобитися підняти ліфт вгору по сходах.

Фітинги для ванної кімнати

Ванна кімната для людей похилого віку повинна бути великою, без килимів і лише низькою шафою з предметами першої необхідності, такими як рушники та засоби гігієни.

Вам слід вибрати душ замість ванни, де можна зайти в інвалідне крісло, поставити дуже міцне пластикове сидіння або встановити опорні бруски, щоб літні люди могли триматися за себе під час ванни.

Пристосування кімнати

У кімнаті для літніх людей повинно бути ліжко з міцним матрацом, а в деяких випадках може знадобитися вибрати ліжко з брусками, щоб уникнути нічних падінь. Предмети, які найчастіше використовуються людьми похилого віку, такі як окуляри, ліки або телефон, також повинні завжди бути в межах досяжності, наприклад, на тумбочці. Крім того, важливо, щоб у приміщенні було добре освітлено, увімкнено нічне світло вночі, якщо в приміщенні дуже темно.

Пристосування поза будинком

Зовнішній вигляд будинку літніх людей також може поставити під загрозу їхню безпеку та призвести до падіння або травмування літньої людини, а отже, це пов'язано з:

• Ремонтуйте тротуари та зламані садові сходи; Очистіть доріжки та видаліть сміття з листя, ваз чи сміття; Замініть сходи пандусами з поручніми; Прибирайте електричні дроти в проходах; Не мийте подвір’я миючим чи пральним порошком, оскільки це робить підлогу більше слизька.

Важливо підкреслити, що всі ці заходи - це спосіб запобігти травмуванню людей похилого віку, уникнення переломів або травм голови, а адаптації слід проводити відповідно до можливостей людей похилого віку та сім'ї.

Щоб дізнатися інші стратегії запобігання падінню людей похилого віку, прочитайте: Як запобігти падінню людей похилого віку.