Трав'яний чай при високому кров'яному тиску

Пиття цього чаю може бути показано для контролю високого артеріального тиску, коли він перевищує 140 х 90 мм рт.ст., але він не проявляє інших симптомів, таких як сильний головний біль, нудота, помутніння зору та запаморочення. За наявності цих симптомів і підвищеного артеріального тиску особа повинна негайно відправитися до відділення невідкладної допомоги, щоб прийняти ліки для зниження тиску.

Чай з гібіскусу при високому кров'яному тиску

Чай з трав при підвищеному тиску є прекрасним домашнім засобом для зниження артеріального тиску, оскільки складається з гібіскусу, який має антигіпертензивні, сечогінні та заспокійливі властивості, маргаритки та розмарин, які також мають сечогінну та заспокійливу дію.

Інгредієнти

У великій мисці збийте разом 1 столову ложку квіток гібіскуса, 3 столові ложки сухого листя маргаритки, 4 чайні ложки сухого листя розмарину і 1 літр води.

Спосіб приготування

Доведіть воду до кипіння разом з травами. Потім дайте настоятися близько 5 - 10 хвилин, процідіть, при необхідності підсолодіть 1 чайною ложкою меду і пийте 3 - 4 чашки чаю в день, між прийомами їжі.

На додаток до цього домашнього засобу від високого артеріального тиску, людина повинна їсти дієту з низьким вмістом солі та регулярно займатися фізичними вправами, наприклад, 30-хвилинну прогулянку приблизно 3 рази на тиждень.

Увага: Ці чаї протипоказані при вагітності, годуванні груддю та особам, які мають проблеми з простатою, гастроентеритом, гастритом або виразкою шлунка.

Чай Ембауба при високому кров'яному тиску

Чай Ембауба при підвищеному тиску має кардіотонічні та сечогінні властивості, які допомагають збалансувати надлишки рідини в судинах, знижуючи артеріальний тиск.

Інгредієнти

3 чайні ложки подрібненої ембауби заливають 500 мл окропу

Спосіб приготування

Додайте інгредієнти і дайте постояти 5 хвилин. Потім процідіть і пийте по 3 склянки настою на день.

Для контролю тиску важливо також уникати факторів ризику захворювання, дотримуючись здорового способу життя, регулярних фізичних навантажень і низького споживання солі та натрію, присутніх у перероблених продуктах харчування.

Ці домашні засоби чудово підходять для зниження артеріального тиску, але особа не повинна припиняти приймати ліки для зниження тиску, вказаного лікарем.