Імбир - лікарська рослина, яке, крім інших функцій, допомагає розслабити шлунково-кишкову систему, знімаючи, наприклад, нудоту та нудоту. Для цього ви можете споживати шматочок кореня імбиру, коли хворієте, або готуєте, наприклад, чаї та соки. Відкрийте для себе переваги імбиру.
Окрім споживання імбиру, важливо уникати вживання продуктів, які важко засвоюються, таких як шоколад, смаження, ковбаси, яєчня, червоне м’ясо або закуски, наприклад, та пити протягом дня невеликими ковтками холодної води, щоб зняти дискомфорт. від нудоти.
Споживання імбиру протипоказано людям, які вживають ліки, що розріджують кров, наприклад, варфарин, наприклад. Крім того, споживання імбиру вагітними жінками на день контролюється, тому перед початком вживання імбиру важливо звернутися до лікаря та харчування. Знайте, що таке імбир.
Імбирний чай
Імбирний чай - чудовий домашній засіб від морської хвороби, оскільки крім розслаблення шлунково-кишкової системи, він є стимулятором травлення, допомагаючи зупинити та запобігти морській хворобі.
Для приготування чаю просто покладіть столову ложку імбиру в 500 мл води і кип'ятіть 8 хвилин. При необхідності підсолоджуйте медом і пийте чай невеликими ковтками кілька разів на день.
Соки з імбиром
Імбирні соки - чудовий варіант на додаток до боротьби з нудотою та нудотою, покращення імунної системи та вироблення енергії. Соки можна робити, наприклад, з апельсином, морквою або динею, наприклад, останній показаний для вагітних жінок, які страждають на ранкову хворобу. Дізнайтеся більше про соки з імбиром.
Імбирна вода
Імбирна вода - прекрасний варіант, щоб почати день добре, і його слід приймати по 1 склянці, як тільки ви прокинетесь. Крім запобігання нудоті та нудоті, імбирна вода допомагає в процесі схуднення.
Для цього потрібно помістити 4 - 5 скибочок імбиру або 2 столові ложки цедри імбиру в 1 л холодної води і пити по 1 склянці щодня натщесерце. Відкрийте для себе переваги імбирної води.
Капсули
Імбир також можна знайти у формі капсул, його можна придбати в магазинах здорової їжі. Щоб полегшити та запобігти руховій хворобі, рекомендується вживання від 1 до 2 капсул на день або згідно з вказівками травника.
Імбирні капсули також є чудовою альтернативою для зменшення ваги, оскільки вона здатна прискорити метаболізм. Дізнайтеся, як приймати імбирні капсули.
