Що робити для лікування мігрені при вагітності

Лікування мігрені при вагітності можна проводити при зміні раціону та застосуванні таких препаратів, як Парацетамол, які слід приймати лише за порадою лікаря.

Протягом першого триместру вагітності у деяких жінок може спостерігатися більше нападів мігрені, ніж зазвичай, що викликано інтенсивними гормональними змінами періоду. Це пояснюється тим, що зміни рівня естрогену можуть викликати напади головного болю, які виникають у жінок, наприклад, під час вагітності, гормонів або ПМС. Розумійте краще, чому мігрень частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.

Напади мігрені зазвичай зменшуються частотою або зникають у ІІ та ІІІ триместрах та у жінок, у яких раніше ця проблема була близькою до менструального періоду. Однак таке поліпшення може не відбутися у жінок, які мають мігрень з аурою, або, у більш рідкісних випадках, воно може відбутися навіть у тих, хто не має мігрені в анамнезі.

Як лікувати

Лікування мігрені при вагітності можна проводити із застосуванням медикаментів або природних методик, які допомагають зняти симптоми, як показано нижче:

1. Засоби мігрені

Найбезпечніші знеболюючі препарати, що застосовуються під час вагітності, - Парацетамол та Суматриптан, важливо пам’ятати, що ці препарати слід завжди приймати лише згідно з вказівками акушера.

2. Природне лікування

Щоб допомогти в лікуванні, можна застосовувати акупунктуру та релаксацію та методи контролю дихання, такі як йога та медитація, крім того, щоб максимально відпочити, взявши короткий час відпочинку протягом дня.

Інші поради, які допомагають пити щонайменше 2 літри води на день, їсти від 5 до 7 невеликих прийомів їжі на день та регулярно займатися фізичними навантаженнями, оскільки це допомагає покращити травлення та підтримувати контроль над артеріальним тиском та цукром.

Ось як зробити розслабляючий масаж, щоб зняти головний біль:

Як запобігти новим кризам

Хоча мігрень часто викликана гормональними змінами самої вагітності, слід спробувати виявити фактори, які можуть підвищити ризик нових нападів, таких як:

• Стрес і занепокоєння: посилюється м’язова напруга і шанс виникнення мігрені, важливо намагатися максимально розслабитися і відпочити; Їжа: потрібно знати, якщо криза виникає протягом 6 годин після вживання певних продуктів, таких як безалкогольні напої, кава та смажені продукти. Дізнайтеся, якою має бути дієта при мігрені; Шумне місце з великою кількістю світла: вони посилюють стрес, важливо шукати спокійні місця і щоб світло не дратувало очей; Фізичні навантаження: енергійні вправи збільшують ризик виникнення мігрені, але регулярно практикуючи легкі та помірні заняття, такі як ходьба та аквааеробіка, знижує ризик виникнення нових проблем.

Крім того, ведення щоденника про розпорядок дня та поява головного болю може допомогти виявити причини проблеми, важливо також знати про появу таких симптомів, як підвищення тиску та біль у животі, які можуть вказувати на інші проблеми зі здоров’ям.

Ознайомтеся з більш природними порадами щодо лікування та запобігання мігрені під час вагітності.

Чи небезпечна мігрень при вагітності?

Мігрень під час вагітності не становить прямої небезпеки для дитини, але важливо звернутися до лікаря, щоб переконатися, що головний біль не викликаний іншими проблемами, такими як прееклампсія. Дивіться інші симптоми, спричинені гестозом.