- Що робити у разі непритомності під час вагітності
- Як уникнути низького артеріального тиску при вагітності
Якщо ви відчуваєте непритомність або пропали під час вагітності, вам слід спробувати розповісти про те, що сталося за хвилини раніше, щоб спробувати встановити причину, щоб її можна було усунути. Зазвичай жінка прокидається за кілька моментів, і причин для занепокоєння мало, але важливо сказати лікареві, що сталося, щоб він міг дослідити причину.
Непритомність під час вагітності зазвичай виникає, коли тиск занадто низький або є гіпоглікемія, оскільки жінка була без їжі більше 3 годин. Але вагітна може також знепритомніти або відчути непритомність, коли дуже швидко встає або у разі сильних болів, судом, анемії, вживання алкоголю чи медикаментів, надмірних фізичних навантажень або у випадку серцево-судинних чи неврологічних проблем.
Що робити у разі непритомності під час вагітності
Якщо ви відчуваєте слабкість, спробуйте сидіти з нахиленою вперед головою або лежачи на боці, дихаючи повільно і глибоко, оскільки це покращує відчуття слабкості і непритомності.
Хоча непритомність сама по собі є прохідною справою, падіння може завдати великого дискомфорту і може навіть нашкодити дитині. Тож, якщо ви відчуваєте слабкість і непритомність, зверніться за допомогою до тих, хто поруч, щоб допомогти вам, щоб не впасти на землю.
Непритомність є нормальною і частіше зустрічається на ранній вагітності, оскільки саме тоді формується плацента і організм жінки ще не встиг виробити всю кров, необхідну її тілу, плаценті та дитині. Однак це не повинно бути відчуттям, яке відбувається щодня, тому, якщо так, поговоріть зі своїм лікарем.
Як уникнути низького артеріального тиску при вагітності
Рекомендується прийняти кілька простих, але важливих стратегій, таких як:
- Уникайте занадто довгого сидіння або лежання; уникайте раптових змін положення, таких як занадто швидке вставання; не тримайтеся більше 3, не їсти нічого; уникайте дуже гарячих або задушливих місць, з невеликою циркуляцією повітря; якщо ви відчуваєте слабкість, ляжте з ноги підняті для полегшення надходження крові до мозку, уникаючи непритомності.
Коли жінка одужає від непритомності, вона може пити сік або йогурт, щоб підвищити артеріальний тиск і почувати себе краще.
