Плід ноні, наукова назва якого - Morinda citrifolia , походить з Південно-Східної Азії, Індонезії та Полінезії, який широко використовується в цих країнах, завдяки передбачуваним лікувальним та лікувальним властивостям.
Хоча його також можна зустріти в Бразилії, як у натуральному вигляді, так і у вигляді соку, в приватних будинках, індустріалізовані версії фруктів не затверджені ANVISA і, отже, не можуть комерціалізуватися.
Через відсутність досліджень на людях, які доводять користь плоду, а також можливу токсичність фруктів, його споживання не рекомендується.
Можлива користь фруктів
Наразі існує мало досліджень, проведених із фруктом ноні, однак його склад уже добре відомий, а отже, можна припустити можливу користь плоду.
Таким чином, речовини, які можуть мати певну активність, це:
- Вітамін С та інші природні антиоксиданти: можуть допомогти боротися зі старінням та запобігти виникненню хронічних захворювань; Поліфеноли або фенольні сполуки: зазвичай мають сильний антибіотичний та протизапальний потенціал; Вуглеводи та білки: вони є важливими джерелами енергії; Бета-каротин та вітамін А: вони можуть допомогти у виробництві колагену, маючи користь для шкіри, волосся та нігтів, крім того, що здатні зміцнювати імунну систему та захищати зір; Мінерали, такі як кальцій, магній, калій, залізо і фосфор: важливі для підтримки належної роботи всіх органів; Інші фітонутрієнти, такі як вітаміни В1, В2, В3, В5, В6, В12, С, Е та фолієва кислота: можуть знижувати вільні радикали та регулювати метаболізм організму.
Однак важливо пам’ятати, що ці переваги ще не доведені у людей, оскільки недостатньо досліджень, щоб довести їх дію, дозу, протипоказання та безпеку. З цієї причини слід уникати споживання фруктів.
Плід ноні має фізичні характеристики, дуже схожі на кисіль і плоди графа, однак ці фрукти не слід плутати, оскільки вони мають дуже різні властивості.
Чому ноні не затверджено
Незважаючи на те, що він може мати кілька переваг для здоров’я, фрукти ноні не затверджені Anvisa, принаймні, для виробництва та продажу індустріалізованої продукції. Це відбувається з двох головних причин: спочатку тому, що не проводиться досліджень, проведених на людях, які б підтверджували безпеку плодів у людини, а потім, оскільки в 2005 та 2007 роках повідомлялося про серйозні пошкодження печінки після прийому всередину соку ноні.
Цей побічний ефект частіше спостерігався у людей, які споживали в середньому від 1 до 2 літрів соку ноні протягом приблизно 4 тижнів, але з міркувань безпеки не рекомендується вживати цей фрукт у будь-якій кількості.
Таким чином, плід ноні повинен бути схвалений Анвісою лише після того, як з’являться дослідження, які доводять його безпеку для людини.
Навчіться розпізнавати симптоми проблем з печінкою.
Плід Ноні бореться з раком?
У популярній культурі плід ноні може вилікувати кілька захворювань, включаючи рак, депресію, алергію та діабет, однак його вживання не є безпечним і може поставити під загрозу ваше здоров'я. З цієї причини споживання ноні не рекомендується, поки не будуть конкретні докази його безпеки та ефективності, проведені тести на людях.
Наразі речовина під назвою дамканантал, сполука, витягнута з коріння ноні, вивчається в кількох ракових дослідженнях, але все ще не має задовільних результатів.
Плоди ноні худнуть?
Незважаючи на часті повідомлення про те, що плід ноні допомагає при схудненні, підтвердити цю інформацію досі не вдається, оскільки для підтвердження цього ефекту потрібно більше наукових досліджень і яка ефективна доза для його досягнення. Крім того, нормально відчувати швидку втрату ваги, коли організм хворий, і більш ймовірно, що втрата ваги від споживання ноні не з очікуваних причин, а з метою розвитку захворювань печінки.
