Імбир для менструального болю - це хороше рішення, оскільки він має знеболюючі та протизапальні властивості, що зменшують біль, дуже присутні перед менструацією або під час неї.
Менструальний біль викликається скороченням матки для вигнання вмісту ендометрію і може бути постійною неприємністю для деяких жінок, викликаючи сильний біль.
Імбирний чай при менструальних болях
Імбирний чай при менструальних болях - це можливість використання цього кореня, щоб полегшити цей дискомфорт.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка імбиру, 1 склянка води
Спосіб приготування
Натерти імбир, змішати з водою після закипання і пити приблизно 2 - 3 чашки чаю на день.
Прийом знеболюючих та протизапальних препаратів для боротьби з менструальними болями, такими як Ібупрофен та Парацетамол, є ще одним варіантом зменшення цього дискомфорту, який мучить багатьох жінок.
Корисні посилання:
