Пшеничну траву можна вважати суперпродуктом, оскільки вона багата антиоксидантами, вітамінами, мінералами, амінокислотами та ферментами, має ряд переваг для здоров’я.
Цю рослину можна знайти, наприклад, у магазинах здорової їжі, супермаркетах або садових магазинах, і їх можна використовувати для регулювання рівня гормонів, поліпшення роботи імунної системи, регулювання апетиту та запобігання старінню шкіри, наприклад.
Переваги пшеничної трави
Пшенична трава багата хлорофілом, який є пігментом, який присутній у рослині і має антиоксидантні властивості, допомагаючи виводити токсини з організму і тим самим покращувати обмін речовин та сприяти процесу схуднення. Крім того, пшеничну траву можна вважати лужною їжею, допомагаючи в процесі виведення токсинів з організму.
Таким чином, пшеничну траву можна використовувати для:
- Контроль рівня холестерину та глюкози в крові; прискорення процесу загоєння; регулювання апетиту; запобігання природного старіння шкіри; допомагає у процесі схуднення; покращує травлення та роботу кишечника; сприяє гормональному балансу; покращує функціонування імунної системи; запобігає та допомагає в лікуванні шкірних та стоматологічних захворювань.
Серед властивостей пшеничної трави є її антиоксидантні, антисептичні, лікувальні та очисні властивості, саме тому вона має ряд переваг для здоров’я.
Як споживати
Пшеничну траву можна знайти в магазинах здорової їжі, супермаркетах, садових магазинах та в Інтернеті, а також можна продати в зернах, капсулах або в натуральному вигляді.
Щоб мати максимальну користь, рекомендується приймати сік пшеничної трави натще, що слід робити, видавлюючи листя. Однак смак соку може бути трохи інтенсивним, а отже, для приготування соку можна додати фрукти, наприклад, щоб аромат був більш рівним.
Також можна вирощувати пшеничну траву в домашніх умовах, а потім використовувати її для виготовлення соку. Для цього потрібно ретельно вимити зерна пшеничної трави, а потім помістити їх в ємність з водою і залишити приблизно на 12 годин. Потім воду потрібно вийняти з ємності і щодня промивати близько 10 днів, це період, коли зерна починають проростати. Як тільки всі зерна проростуть, з’являється пшенична трава, яку можна використовувати для виготовлення соку.
