Жасмін

Жасмин - лікарська рослина, відоме також як жовтий жасмин, білий жасмин, китайський жасмин або жасмин, широко застосовується для зменшення стресу, завдяки його розслаблюючій дії.

Його наукова назва - Jasminum officinalis і її можна придбати в магазинах здорової їжі, на вуличних ринках та в аптеках для обробки товарів. Крім того, пакетики з жасмином можна знайти на деяких ринках.

Для чого жасмін

Жасмін застосовується для лікування сверблячої шкіри, головного болю, депресії, скорочення м’язів і подразнень.

Властивості жасмину

Властивості жасмину включають його афродизіак, антисептичний, заспокійливий, зміцнюючий, омолоджуючий, розслаблюючий і підбадьорливий дію.

Як користуватися жасмином

Використовувані частини жасмину - його квітка та ефірна олія, які використовуються для приготування кремів, масел та чаю.

• Чай з жасмином: помістіть пакетик в літр окропу і дайте настоятися 10 хвилин. Потім дістаньте саше і пийте по 3 склянки на день.

Побічні ефекти жасмину

Побічних ефектів жасмину не виявлено.

Протипоказання для жасмину

Протипоказань до вживання жасмину немає, але якщо у вас є шкірні захворювання, перед використанням ефірного масла рослини слід проконсультуватися з лікарем.

Крім того, ефірне масло жасмину також можна використовувати в розслабляючих масажах завдяки своєму приємному аромату і розслабляючим властивостям, дізнайтеся, як робити цей вид масажу, натиснувши тут.