Фенхель, який ще називають фенхелем, - лікарська рослина, багата клітковиною, вітамінами А, В і С, кальцієм, залізом, фосфором, калієм, натрієм і цинком. Крім того, він має спазмолітичні властивості і дуже ефективний у боротьбі з шлунково-кишковими розладами. Фенхель здатний поліпшити травлення, боротися з газами і може використовуватися різним віком.
Чай з фенхелю також можна вживати для збільшення вироблення грудного молока та лікування спазмів дитини, викликаних накопиченням газів.
Що таке чай з фенхелю
Фенхель має протизапальні, стимулюючі, травні та сечогінні властивості, а тому має ряд переваг, таких як:
- Профілактика печії; Погашення хвороби; Зменшення газів; Допомога в траванні; Проносний ефект; Підвищує апетит; Бореться з кашлем; Підвищує вироблення молока у вагітних.
Окрім того, що його використовують у чаї, фенхель можна також використовувати для приправлення салатів та приготування солодких або гострих страв із запіканки чи соусів. Дізнайтеся більше про користь фенхелю.
Чай з фенхелю для схуднення
Чай з фенхелю для схуднення можна приготувати або з насіння, або з зеленого листя фенхелю.
Інгредієнти
- 1 склянка окропу, 1 чайна ложка насіння фенхелю або 5 г зеленого листя фенхелю.
Спосіб приготування
Додайте насіння або листя фенхелю в чашку окропу, накрийте кришкою і почекайте, поки він нагріється. Процідіть і пийте далі.
Чай дитячий фенхель
Чай з фенхелю хороший для купірування дитячих кольок, які більше не годують груддю, але їх не слід вживати без лікарської консультації або у великих кількостях. Немовлятам, які годують грудьми виключно, рішенням може бути мати пити чай з фенхелю, оскільки ця трава здатна збільшити вироблення молока, а властивості трави передаються дитині під час годування груддю.
Купірувати дитячі коліки можна:
- Дайте дитині, яка вже не годує грудьми, приблизно 2 - 3 чайні ложки фенхелю; Проведіть легкий масаж, рухами зверху вниз, особливо зліва від животика дитини; Помістіть мішечок з теплою водою під дитячий живіт і дайте йому лежати на животі на мить.
Однак якщо через 1 годину спроб батьки не в змозі заспокоїти дитину, зателефонуйте до педіатра та поясніть ситуацію.
Якщо в перші 2 місяці дитини помічається поява постійних кольок, з блювотою і дитина стає дуже неспокійним або дуже нерухомим, блідим, з широкими очима, але без лихоманки, можливо, він страждає кишковою інвазією, в народі називається «вузол у кишках», і в цьому випадку не можна давати ліки від болю чи кольок, оскільки це може замаскувати цей симптом і погіршити ситуацію. Дізнайтеся, як лікувати спазми дитини.
