Гібіскус скидає і знижує рівень холестерину

Гібіскус - лікарська рослина, яку можна використовувати для допомоги у дієтах для схуднення, у контролі артеріального тиску і навіть у запобіганні проблем з печінкою.

Її квіти можна використовувати в чаях або салатах, а інші частини рослини можна використовувати для виготовлення желе, супів і соусів, тому це дуже універсальний спосіб покращити здоров’я.

Ціна на гібіскус

Ціна гібіскуса змінюється залежно від місця придбання та форми подання, а середнє значення для сухої рослини - 5 реалів, на 100 грам, для порошку - 15 реалів, за 100 г та для капсули - 40 реалів, по 60 капсул.

Основні переваги

Гібіскус має ряд переваг, а отже, його можна використовувати для допомоги у лікуванні різних проблем зі здоров’ям. Гібіскус корисний для:

• Допомагають схуднути, оскільки він є чудовим сечогінним засобом, а також допомагає спалювати жир; Поліпшити запор, оскільки він має проносну дію; Боротьба із захворюваннями печінки та детоксикацією цього органу, оскільки він посилює роботу цього органу; Зняти менструальні спазми, оскільки вона має знеболюючу дію; Боротьба з грипом, застудою, кашлем та лихоманкою, оскільки має відхаркувальну дію, що полегшує видалення виділень; Боротьба з себореєю на шкірі голови, оскільки вона має властивості проти лупи; Полегшення болю в шлунку за рахунок знеболюючої дії та заспокійливого ефекту; Знизити рівень холестерину, артеріального тиску та глюкози, оскільки він має антигіпертензивні властивості; Затримати старіння шкіри, оскільки вона багата антиоксидантами.

Гібіскус також відомий як китайська троянда, мімона Венера, квітка жиру, студентська жир та левова гуска, але його наукова назва - Hibiscus rosa-sinensis. Цю рослину можна придбати в магазинах здорової їжі та деяких ринках із середньою ціною 12 реалів.

Як використовувати гібіскус

Використовувана частина гібіскусу - квітка, а чай цієї рослини широко використовується для допомоги у схудненні.

• Для приготування чаю з гібіскусу: на початку кип’ятіння додайте 2 столові ложки сухих квіток гібіскусу, 2 пакетики або 1 чайну ложку порошку. Вимкніть тепло і накрийте ємність на десять хвилин, процідіть і пийте.

Щоб схуднути, слід приймати 3-4 склянки чаю з гібіскусом щодня за півгодини до основних прийомів їжі.

Також є капсули, які містять порошкоподібний гібіскус всередині. Ці капсули зазвичай продаються тим, хто намагається схуднути, і їх використання слід робити згідно інструкцій на коробці, оскільки вони різняться залежно від марки.

Можливі побічні ефекти

Хоча це відбувається не у всіх людей, Гібіскус може викликати запаморочення, слабкість і сонливість, оскільки він допомагає знизити артеріальний тиск. Тому люди, які страждають від низького артеріального тиску, не повинні вживати гібіскус у великих кількостях або без медичної консультації.

Хто не повинен використовувати

Гібіскус протипоказаний людям з низьким артеріальним тиском, під час вагітності або годування груддю, періодам ПМС та жінкам, які намагаються завагітніти, оскільки він змінює гормони і може в деяких випадках ускладнити вагітність і спричинити безпліддя.