Таблиця набору ваги при вагітності близнюків

Під час вагітності двійнятами жінки набирають приблизно 10-18 кг, це означає, що на 3–6 кг більше, ніж при одній вагітності плоду. Незважаючи на збільшення набору ваги, близнюки повинні народитися в середньому від 2, 4 до 2, 7 кг, вага трохи нижче бажаних 3 кг при народженні одинокої дитини.

Коли трійнята вагітна, середній загальний вага ваги повинен становити від 22 до 27 кг, і важливо досягти приросту 16 кг до 24 тижня вагітності, щоб уникнути ускладнень для немовлят, таких як мала вага та коротка довжина при народитися.

Щотижнева діаграма збільшення ваги

Щотижневий приріст ваги під час вагітності близнюків змінюється залежно від ІМТ жінки перед вагітністю та змінюється, як показано в наступній таблиці:

ІМТ	0-20 тижнів	20-28 тижнів	28 тижнів до пологів
Низький ІМТ	0, 57 до 0, 79 кг / тиждень	0, 68 - 0, 79 кг / тиждень	0, 57 кг / тиждень
Нормальний ІМТ	0, 45 - 0, 68 кг / тиждень	0, 57 до 0, 79 кг / тиждень	0, 45 кг / тиждень
Зайва вага	0, 45 - 0, 57 кг / тиждень	0, 45 - 0, 68 кг / тиждень	0, 45 кг / тиждень
Ожиріння	0, 34-0, 45 кг / тиждень	0, 34 до 0, 57 кг / тиждень	0, 34 кг / тиждень

Щоб дізнатися, яким був ваш ІМТ до вагітності, введіть свої дані в наш калькулятор ІМТ:

Важливо також пам’ятати, що чим більше плодів у вагітності, тим більшим буде збільшення ваги жінки.

Чому важливо адекватне збільшення ваги

Адекватний набір ваги важливий при будь-якій вагітності, але він стає ще більш занепокоєним при вагітності близнюків через більший ризик передчасних пологів та народження дітей з малою вагою та короткою довжиною, що загрожує здоров’ю дітей.

Крім того, особливу увагу слід приділити набору адекватної ваги до 24-го тижня, оскільки адекватний приріст зменшує шанси на передчасні пологи. В середньому при вагітності близнюків жінка повинна набрати близько 10, 8 кг до 24-го тижня, а при вагітності трійні цей приріст повинен становити 16 кг.

Небезпеки надлишкової ваги

Незважаючи на те, що потрібно набирати більше ваги, ніж при вагітності одинокою плоду, під час вагітності з близнюками також слід подбати про те, щоб не набирати зайву вагу, оскільки це збільшує ризик ускладнень, таких як:

• Прееклампсія, яка полягає у підвищенні артеріального тиску; гестаційний діабет; потреба в кесаревому розтині; один з немовлят має набагато більшу вагу, ніж інший, або обоє дуже важкі, що призводить до дуже передчасних пологів.

Отже, щоб уникнути цих ускладнень, важливо провести ретельний моніторинг з акушером, який вкаже, чи достатня прибавка ваги за гестаційний період.

З’ясуйте, на що слід бути обережним під час вагітності близнюками.