Гестаційний діабет: що це таке, лікування та ризики

Гестаційний діабет зазвичай розвивається близько 3 триместру вагітності через інсулінорезистентність, спричинену гормонами вагітності. Цей тип діабету зазвичай зникає після пологів і рідко викликає симптоми, хоча в деяких випадках може спостерігатися розмиття зору і спрага.

Його лікування слід починати під час вагітності за допомогою адекватної дієти або з використанням медикаментів, таких як пероральні гіпоглікемічні засоби або інсулін, залежно від значень цукру в крові.

Гестаційний діабет майже завжди виліковується після пологів, проте важливо правильно дотримуватися лікування, запропонованого лікарем, оскільки існує високий ризик розвитку цукрового діабету 2 типу приблизно за 10 до 20 років, а також страждати від нього. гестаційний діабет при іншій вагітності.

Як проводиться лікування

Лікування гестаційного діабету має на меті сприяти здоров’ю матері та дитини, уникаючи таких ускладнень, як низька вага для гестаційного віку та, наприклад, порушення дихання та обміну речовин. Важливо, щоб лікування проводилося під керівництвом дієтолога, акушера та ендокринолога, щоб контроль рівня глюкози в крові був ефективним.

Лікування гестаційного діабету повинно проводитися через зміну харчових звичок та фізичних навантажень, щоб контролювати рівень глюкози в крові:

1. Їжа при гестаційному діабеті

Дієтою при гестаційному діабеті слід керуватися дієтологом, щоб не було дефіциту харчування у матері чи дитини. Тому вагітній жінці рекомендується вживати в їжу продукти з низьким глікемічним індексом, такі як неочищені фрукти, а також зменшення кількості цукру та простих вуглеводів у раціоні.

Рекомендується віддавати перевагу продуктам, які мають низький вміст вуглеводів або містять складні вуглеводи. Це ті, які мають низький глікемічний індекс через велику кількість клітковини. Таким чином, може бути рекомендовано вагітним споживати цільнозернові, м'ясо, рибу, олійні культури, молоко та похідні та насіння. Детальніше про дієту при гестаційному діабеті.

Важливо, щоб рівень глюкози в крові вимірювався натщесерце і після основних прийомів їжі, оскільки не виключено, що і вагітна жінка, і лікар зможуть контролювати рівень глюкози в крові, крім того, що відповідно до рівня глюкози дієтолог може змінити план харчування.

Також перегляньте наступне відео для отримання додаткової інформації про дієту при гестаційному діабеті:

2. Практика вправ

Вправи важливі для зміцнення здоров’я вагітної жінки та підтримання збалансованості рівня циркулюючої глюкози. Практика занять вагітністю безпечна, коли фактори, які можуть загрожувати життю матері чи дитини, не виявлені. Тому важливо, щоб вправи починалися після дозволу лікаря, і щоб вони виконувалися під керівництвом професіонала фізичної культури.

Практика фізичних вправ вагітними з гестаційним діабетом сприяє зменшенню кількості глюкози натще і після їжі, без необхідності використання інсуліну для контролю рівня циркулюючої глюкози.

Незважаючи на те, що вважаються безпечними, вагітним жінкам потрібно бути обережними перед, під час і після фізичних навантажень, наприклад, їсти щось перед фізичними навантаженнями, пити воду до, під час і після занять, звертати увагу на інтенсивність фізичних вправ і звертати увагу на появу будь-яких ознака або симптом, який свідчить про переривання фізичних вправ, наприклад, вагінальна кровотеча, скорочення матки, втрата навколоплідних вод, м’язова слабкість і утруднене дихання перед фізичними навантаженнями.

3. Вживання медикаментів

Застосування лікарських препаратів зазвичай показано, коли діабет не контролюється і високий рівень глюкози в крові становить великий ризик для вагітної жінки та її дитини, а також коли рівень глюкози не регулюється навіть при зміні харчових звичок та фізичних вправ. регулярні.

Таким чином, лікар може порекомендувати використання пероральних гіпоглікемічних засобів або інсуліну, які повинен бути рекомендований лікарем та застосовуватися відповідно до його вказівок. Важливо, щоб жінка проводила вимірювання глюкози в крові щодня і в періоди, зазначені лікарем, щоб перевірити, чи ефективне лікування.

Як визначити гестаційний діабет

Симптоми гестаційного діабету часто плутають із загальними змінами вагітності, які можуть включати надмірний голод, сильний голод, збільшення ваги, посилення позиву до сечовипускання, надмірну втому, набряки в ногах і стопах, помутніння зору і часті сечові інфекції. Навчіться розпізнавати симптоми гестаційного діабету.

Оскільки ці симптоми є поширеними при вагітності, лікар повинен замовити тест на глюкозу принаймні 3 рази під час вагітності, це, як правило, перший тест, проведений на 20 тижні вагітності. Щоб підтвердити діагноз гестаційного діабету, лікар зазвичай рекомендує провести тест на глікемічну криву, щоб перевірити рівень глюкози з часом. Зрозумійте, як поставлений діагноз гестаційного діабету.

Можливі ускладнення

Ускладнення гестаційного діабету можуть вплинути на вагітну жінку або дитину, якими можуть бути:

Ризики для вагітних	Ризики для дитини
Розрив амінотичної сумки до очікуваної дати	Розвиток респіраторного дистрес-синдрому, що є утрудненням дихання при народженні
Передчасна доставка	Дитина занадто велика для гестаційного віку, що збільшує ризик ожиріння в дитячому чи юнацькому віці
Плід, який не перевертається догори дном перед пологами	Захворювання серця
Підвищений ризик прееклампсії, яка полягає в раптовому підвищенні артеріального тиску	Жовтяниця
Можливість кесаревого розтину або розриву промежини під час нормальних пологів через розмір дитини	Гіпоглікемія після народження

Ці ризики можна зменшити, якщо жінка правильно дотримується лікування, тому вагітним з гестаційним діабетом слід стежити за пренатальною допомогою.

Як уникнути гестаційного діабету

Гестаційний діабет не завжди можна запобігти, оскільки він пов'язаний з гормональними змінами, характерними для вагітності, однак ризик розвитку гестаційного діабету можна зменшити за рахунок:

• Будьте в ідеальній вазі до того, як завагітніти; долікарські послуги; збільшуйте вагу повільно та поступово; їжте здорово та займайтеся помірними фізичними вправами.

Гестаційний діабет може виникнути у вагітних старше 25 років, страждають ожирінням або коли вагітна має непереносимість цукрів. Однак він може розвиватися і у молодших жінок або жінок нормальної ваги через гормональних змін.